週末のレッスンのおかげで
心地よい筋肉痛がキテマス
特に股関節とお尻に効いていて
下半身が安定して強いバネが入り
一段と動きやすくなった感じです
歩いていても、
股関節にスペースがあって
下腹部の引き上がりがキープされ
メソッドがかなり注入されました
昨日の余韻に浸りながら
先生のインスタ見たら
またじーんと感動が蘇りました
みんな、少しずつ進歩してる姿を
先生はちゃんと見ててくれます
先生ありがとうございます
手前にナナコがいた
昨日、先生から
背中が綺麗になったとお褒め頂き
浮かれて旦那さんに報告したら、
こんなに長く通ってるんだから
先生だってたまには
褒めてやらないと続かないだろ！
と言われました
そりゃそうだけどーーー
そんな言い方しなくてもー
ばーかばーかと
心の中で叫び続けました
しかしながら確かにナナコさん、
褒められて伸びるタイプに
間違いないのよ
そこは素直に受け止めて
日々のお家カーヴィーも続けて
スッキリボディになって
旦那さんを見返してやるぞ
話変わりますが昨日から
iPhoneケースを変えました。
こないだ買ったやつ〜〜
機種変更する日まで
数ヶ月かもしれないので
これらを交互に着けて楽しみます
そういえば
マグカップも買ったんだった！
明日から朝のコーヒー飲みながら
フレディおはようって言おう