心の中のモヤモヤがいつもよりも大きくて
自分の全てが引っ張られてしまう
実は、そんな状況にいました。
感情の大きな波、辛い時期は越しましたが
小さな波は続いています。
『話すことは放すこと』
私が頼りにしている人生の先輩方が
おしえてくださった言葉をたよりに
モヤモヤを心の中に溜め込んで辛くなる前に
できるかぎり吐き出すようにしています。
20年ほど前に度々食べに行っていたお店を偶然みつけて
嬉しくなっちゃった
今日は友人に時間をつくってもらって
話をきいてもらいました。
話して話して
きいてもらって
放して。
スッキリしました
こっちもおいしかった
彼女は、正論もアドバイスもなく
ただただきいてくれて
勇気づけてくれました。
同じことを話した別の人からは
強めのアドバイスをいただき
あぁ、もう話すのはやめようと思いました。
話す先も選ぶ。
大事なことですね。
