朝起きたら家の中がほんのり肌寒くなってきた旭川
今朝はこんなに霧がかかっていました
少し前から、決断しなくてはならないことが一気に増え、頭の中がパンクしそうです
そんな時だからこそ、歩くようにしています
朝寝ぼけていても、えいっ！と着替えて家を出ます
夕方の空、風、においが大好き
私がモヤモヤするときは
音楽を聴くのを忘れてしまっていることが多いです
とにかく頭の中から
モヤモヤたちを一度追い出したいので
音楽はアップテンポなものを選びます
最近は「Permission to Dance」をリピート
特別BTSのファンではありませんが
この曲は好きだし、ワクワクするから
余計なことを考えなくて済みます
歩くのも速くなって、前向きな気持ちになれます
頭の中がいっぱいなったら、
“歩く、アップテンポな音楽を聴く”
この2つの行動を選ぶようにしています
しばらくはこの歩く時間に支えられそうです
ランキングに参加しています。
にほんブログ村