地震発生から１週間

ライフオーガナイザー®仲村尚子です。

地震発生から１週間。
なんて長い１週間なのでしょう。
あの大きな揺れがまたくるのではないかという不安を抱きながらも、日常は戻りつつあります。

この１週間、必要最低限の連絡以外、SNSと距離をおきました。
いろいろな情報をあまり見たくなかったので。
停電し、スマホの充電がなくなった時、
不安もありましたが同時に安心感もありました。
スマホを気にかけなくていいのは、精神的にラクでした。

停電の夜星空を見上げながら思ったのは、
いつもスマホを気にして、下ばかり見て
私はたくさんのことを見落としてきたんだろうな…
ということ。

これからはスマホと向き合う時間を整理していこうと思います。

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