こんばんは。

今日はヨガDAYでした~♪

スマイルママコムスタッフのRIEです。

(「月」「水」「金」のブログ記事を担当しております。

宜しくお願いします。)

 

 

 

 

昨年秋から近所のヨガスタジオに通っています。

週に1回行けるようスケジュールを組んでいますが

今年度はPTAの活動で忙しく、

先月&今月は、2週に1回、行けるか行けないか。。

それでもヨガをしたあとは、

体が軽くなった気がしますし

気分もスッキリします◎

 

 

 

最近では、お子さんと一緒に通えるスタジオも

多くなっていますので、読者の皆さまにも

ぜひともオススメしたーい!!!

 

 

 

今日、オススメの講座は ★こちら★

https://mamanoba.jp/seminar/index/1255

年齢を問わず、初心者の方々にも取り組みやすい

ヨガですよ。

3/19(火)10:30~

お子様連れOK!

身体と心をほぐすチェアヨガ

ロコモ(運動機能障害)の予防と改善を目的とした

ヨガがベースになっています。
身体を動かすと心もほぐれます♪

 

詳細・お申し込みは ★こちら★

https://mamanoba.jp/seminar/index/1255

 

 

 

 

 

 

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お子さま連れでも充実した時間が過ごせる講座が

2019年もいっぱいあります♪それが「ママのバ」。

 

私たちスマイルママコムは、「ママのバ」の

大宮北会場と川越会場を担当し、

数々の魅力的な講座をご案内しております♪

 

 

 

<<ママのバとは>>

ママたちが自分の特技を活かしてカルチャースクールを開講したり、
受講生として講座に参加したりできる場で、利用方法は様々です。

開催場所は埼玉県内8つの総合住宅展示場ハウジングステージの
インフォメーションセンター(センターハウス)です。
無料で貸し出しており、習い事や趣味、サークル活動などを通じて
ママの自由時間を応援しています。

 

スマイルママコムは「大宮北」会場「川越」会場を担当しており、

それぞれの会場で、親子で楽しめるお得な講座をご案内しています。

1月ももりだくさんでお送りしていきます!

 

◆「大宮北」の3月の講座ご紹介ページは ★こちら★

http://smilemamacom.jp/mamanoba_oomiya_201903/

 

 

◆「川越」の3月の講座ご紹介ページは ★こちら★

http://smilemamacom.jp/mamanoba_kawagoe_201903/

 

 

皆さん、ぜひ足をお運びください~♪

 

 

 

 

 

本日も、

皆さんにとって、

ステキなものとなりますように☆

 

 

 

 

2019春 KDE 配布中!

 

 

 

 

音譜その他ママ向け情報満載!

    チェックしてみてください↓

 

 
 
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