こんばんは。
今日はヨガDAYでした~♪
スマイルママコムスタッフのRIEです。
(「月」「水」「金」のブログ記事を担当しております。
宜しくお願いします。)
昨年秋から近所のヨガスタジオに通っています。
週に1回行けるようスケジュールを組んでいますが
今年度はPTAの活動で忙しく、
先月&今月は、2週に1回、行けるか行けないか。。
それでもヨガをしたあとは、
体が軽くなった気がしますし
気分もスッキリします◎
最近では、お子さんと一緒に通えるスタジオも
多くなっていますので、読者の皆さまにも
ぜひともオススメしたーい!!!
今日、オススメの講座は ★こちら★
https://mamanoba.jp/seminar/index/1255
年齢を問わず、初心者の方々にも取り組みやすい
ヨガですよ。
ロコモ(運動機能障害)の予防と改善を目的とした
ヨガがベースになっています。
身体を動かすと心もほぐれます♪
詳細・お申し込みは ★こちら★
https://mamanoba.jp/seminar/index/1255
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お子さま連れでも充実した時間が過ごせる講座が
2019年もいっぱいあります♪それが「ママのバ」。
私たちスマイルママコムは、「ママのバ」の
大宮北会場と川越会場を担当し、
数々の魅力的な講座をご案内しております♪
<<ママのバとは>>
ママたちが自分の特技を活かしてカルチャースクールを開講したり、
受講生として講座に参加したりできる場で、利用方法は様々です。
開催場所は埼玉県内8つの総合住宅展示場ハウジングステージの
インフォメーションセンター(センターハウス)です。
無料で貸し出しており、習い事や趣味、サークル活動などを通じて
ママの自由時間を応援しています。
スマイルママコムは「大宮北」会場と「川越」会場を担当しており、
それぞれの会場で、親子で楽しめるお得な講座をご案内しています。
1月ももりだくさんでお送りしていきます!
◆「大宮北」の3月の講座ご紹介ページは ★こちら★
http://smilemamacom.jp/mamanoba_oomiya_201903/
◆「川越」の3月の講座ご紹介ページは ★こちら★
http://smilemamacom.jp/mamanoba_kawagoe_201903/
皆さん、ぜひ足をお運びください~♪
本日も、
皆さんにとって、
ステキなものとなりますように☆
2019春 KDE 配布中!
その他ママ向け情報満載!
チェックしてみてください↓
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)