ご訪問ありがとうございますm(_ _)m
めっちゃ、、、めっちゃ
久しぶりの投稿になります💦
去年は2回💦今年は初めてーーーわーーーー
(今までの経緯)
2020年3月26日
両側人工股関節置換手術を受けました。
2020年4月30日に退院し、2023年3月まで
週一の外来でリハビリを受けていましたが
無事卒業し、、、
何とっ❗
この度っ
ウォーキング
インストラクター
として🚶♀️
活動を始めました
只今絶賛リハビリライフ改め
超パワーアップライフ?
Enjoy中です(笑)
手術後1~2年までくらいは
普通に歩けてもキレイに歩くのは
難しいかな、、、と思っていましたが
2年くらいを過ぎたころ
ん?いけるかも?
ちょっといい感じに歩けてる?
と、思い始めたと同時に
座りっぱなしだとやはり
身体が固まってしまう、、、
『折角普通に歩けるようになったのに
また悪くしたらもったいないっ!』
と、思ってたところ
joyさんの影響もあり笑
よし!
『ウォーキングの勉強をしよう!』
と、思い
いろいろ探したところ
自分のやりたいものに近い協会を見つけ↓
皆さんのお役に立つかも
なら、
なら、
インストラクターにもなっちゃえ!
と、いうことで
去年の10月から勉強を始め
めでたく養成講座を卒業し、
ウォーキングインストラクターとしても
活動を始めました❗
まあ、相変わらずいろいろやってますが笑
と、とりあえず
今日はご報告までm(__)m
お読み頂いてありがとうございます
それでは、また
次はいつかなー
最近の歩き動画↓
と、
《おまけ》
術前の鉄板動画です