術後158日目☆ちょいと疲れました(笑)

こんにちはさとこです

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ご訪問ありがとうございますm(_ _)m

2020年3月26日

両側人工股関節置換手術を受けました。

2020年4月30日に退院し、

只今絶賛リハビリライフ

Enjoy中です(笑)

明日は魚座の満月♓🌕✨

徳島は雨の予報なので

今夜のうちにお月見です

さて、

今日から9月。

気がつけば外来リハビリも

５ヶ月目に入りました

5/12 初回外来リハビリ後

9/1 今日リハビリ後

身体の揺れが少なくなり

軸が出来てきた感じです

ちなみに(何度もお話に出てますが)

私が通院している外来リハビリでは

筋トレもストレッチもしません

“関節ファシリテーション”の施術になります。

と、せっかく整えてもらったのですが

この後　夕方１時間ほど

実家の稲刈り、もみすりの後片付けを

手伝いをして結構やられてしまいました

(実家は現在は田んぼ一枚だけですが、お米を作っています)

今年は重いものも持てないし、、、と

ほとんど手伝いしてなかったのですが

後片付けくらいはした方がいいかなと、、、

と、仏心を出したのが甘かった

田んぼは歩きずらく

やっぱりキツかった

膝、足首キテます

まあ、あまりイメージ湧かないかもですが

やっぱ無理は禁物ですね

ちなみに稲刈り後の田んぼ(実物)↑

これからトラクターで耕した状態だったので

結構足が取られるんです

さあ、

今夜は足をヨシヨシして寝ます～