術後94日目☆その②リハビリチェック | 人生もっと豊かで軽やかに♪

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~ココロとカラダをアップデート☆人工股関節でもウォーキングインストラクターになっちゃった~

こんにちは星さとこですウインク
(☆初めましての方プロフィールはこちら)


ご訪問ありがとうございますm(_ _)mピンクハート

2020年3月26日
両側人工股関節置換手術を受けました。
2020年4月30日に退院し、
只今絶賛キラキラリハビリライフ
Enjoy中です(笑)お願い




今日は術後3ヶ月検診

レントゲンチェックは前の記事に



診察が終わった後
リハビリチェックへウインク





久々の徳大リハセンターキラキラ




(術前→術後21日→今日)

☆屈曲(寝位で足上げ)は95→95→105(°)
         若干の伸びアセアセ

☆伸展(うつ伏せで足上げ)5→5→10

☆外転・右)20→25→25
      左)15→25→25、
 内転左右5変わらずタラー

☆外転の筋力 右)140→159→178
                        左)110→140→172

☆6分間歩行 295→335→(497)→540
    ※()は平成病院入院時、術後29日目



、、、等々






ようは






速く、たくさん歩けるようになって








めっちゃエエ感じです(笑)
ヾ(≧∀≦*)ノ〃







まあ、難を言えば
やっぱり柔軟性がほしいところですがアセアセ



術前から固かったしねーキョロキョロ




けれども、その固さのおかげで
無理な、過度な動きをしないニヤリ上差し


(いや、、、出来ないが正しい(笑))



と、先生👨‍⚕️も半分笑いながら
おっしゃってました笑い泣き


モノは考えようアセアセ







と、





言うことで




夜は

シャンパン、、、と思い込んでた(笑)
白ワインで乾杯しましたよウインク🥂