術後81日目☆その②“最速でやせる”?(笑) | 人生もっと豊かで軽やかに♪

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~ココロとカラダをアップデート☆人工股関節でもウォーキングインストラクターになっちゃった~

こんにちは星さとこですウインク
(☆初めましての方プロフィールはこちら)


ご訪問ありがとうございますm(_ _)mピンクハート

2020年3月26日
両側人工股関節置換手術を受けました。
2020年4月30日に退院し、
只今絶賛キラキラリハビリライフ
Enjoy中です(笑)お願い


虹の天使



今日の午後は外来リハビリ7回目。

キョロキョロ『体調はまあまあ。
     ちょっぴり膝に固さを感じます。』


と、お伝えして
いざリハビリキラキラ


今日も背骨中心に整えて頂きました。



股関節の可動域もちょっぴり広がっています。

が、まだまだ発展途上です笑い泣き



リハビリ前
リハビリ後





先週よりは身体の揺れが少ないかな
左腕の振りが気になる、、、


、、、より、お腹が気になるーっ笑い泣き


まだ宣言(減量の)
効果出てませんねー(笑)







あ、減量と言えば


今月号(8月号)の「ゆほびか」
表紙にどーん





“最速でやせる”


ははは滝汗身につまされるわー




と、



なぜ「ゆほびか」かというと



実は友人のセラピストでもあり
パステル画家でもある大西政巳さんが
特集されています。



なので久々買ってみました。
(前は良く買ってたてへぺろ)



「宇宙の光絵」という名は“ゆほびかさん”が
名付けてくれたそうですが
ピッタリだと思います


よろしければご一読してみて下さいませピンクハート




はぁ💨お腹、、、
最速でひっこめます笑い泣き