こんにちは
さとこです
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ご訪問ありがとうございますm(_ _)m
2020年3月26日
両側人工股関節置換手術を受けました。
2020年4月30日に退院し、
只今絶賛
リハビリライフ
リハビリライフEnjoy中です(笑)
大分、世の中外出も出来るようになって
新しい日常が始まってますが
今日も暑くなりましたねー
関東の方は今年一番の暑さだったとか
徳島も朝から太陽じりじり
少し動いただけで汗がたら～り
そんな今日の出来事‼️
実は私の実家は
歩いて5分の距離にあるのですが
今朝、犬が離れて迷子になったと
連絡が
実家の飼い犬、、、
ラブラドール
のラッキーちゃん♂️
のラッキーちゃん♂️御歳14歳。
いろいろ加齢の影響が出てきてるらしい
父といろいろ探して回るも
なかなか見つからず
近所の人にも御声かけして
役所にも連絡して、、、
そうしたら、お昼頃
近所の人が
見つけて連れて来てくれました(T＿T)
本当にご近所さんありがたいことです
探すとき、父は自転車
私は車と歩きと両方だったのですが
「もうちょい歩き体力つけないとなー」
と、体力不足を感じました
さて、
話は変わりますが
「しゃがむ」、、、ということ
前々回の記事にも書きましたが、
足の調子が良くなっているんでしょうね
ふっと 何かの拍子にしゃがもうとしている
自分がいます。
今日も何気にしゃがんでいる自分に
ビックリ
(もちろん、踵も自然に上がってます)
)ただ膝の柔軟性が
まだついていってないので
下までしゃがむと
『痛て、、、』となりますが
その痛みも、前よりは小さいです
いいときは
自然に身体が動いていくんですよね～
まあ、固まってると
痛かったり動かないですから
当たり前？ですかね(笑)
けど、その自然に動けることが
ホントありがたいです
体力つけていきながら
このありがたみを忘れないように
しないとです
ラッキーちゃん
無事に帰ってきてくれてありがとう
