こんにちは
さとこです
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2020年3月26日
両側人工股関節置換手術を受けました。
2020年4月30日に退院し、
只今絶賛
リハビリライフ
リハビリライフEnjoy中です(笑)
手術して約２ヶ月、、、
今日は術後２ヶ月の時点で
『手術して良かったこと♪』
(出来るようになったこと)のお話
思いつく順に書いてみました
まず、何より
痛みが無くなった！ことですね
そのことから
①朝、起きたときすぐ動ける
術前は起床時、まず「痛てて、、、」から始まり、いろんなところに捕まりながら洗面所へ行ってました
②服の脱ぎ着がラク
足もあがらないし、どこか持たないと片足立ちなれないので大変でした。特に靴下は気合いで履いてました(笑)(←気合いってどんなんやねん
)
)③椅子の立ち座りがスムーズ
前は座る時も立ち上がるもどこかにつかまってゆっくりでないと出来ませんでした
まあ、今でも長い間座り過ぎると固まることはありますが、全然違います。
まあ、今でも長い間座り過ぎると固まることはありますが、全然違います。④車の乗り降りがラク
足が上がらないので手で足を持ち上げて乗り降りしてました
⑤階段を片足ずつで上れるようになった
一段ずつ、手すりにつかまって、ほとんど手の力で上り降りしてました。今はてすりを使わなくても上り降り出来ますが、危険防止
で念のため必ず手すりを使っています❗
で念のため必ず手すりを使っています❗でも、
１番の悩みで１番良かったことは‼️
それは⁉️
普通に歩ける～
(*≧∇≦)ﾉ(*≧∇≦)ﾉ(*≧∇≦)ﾉ
術前は人に会うと
『足どうしたん？』
『大丈夫？』
『痛そうやなー』
『、、、、、』と、心配はありがたいのですが
ちょっとめんどくさくなってました
今はその時を知ってる人に
久々に会うと
『普通に歩いてる👀‼️』と
驚かれます(笑)
術前は
『普通の歩き方忘れた』と
』とよく言ってたのですが、
今は
『前(痛いとき)の歩き方忘れた』
』って感じです
痛みがあるとメンタルまできますよね
その、痛みがとれるとそれだけで
心も軽くなります
徳大のリハビリの先生も
『人工股関節の手術を受けた人は皆明るい』って
言ってました👨⚕️
一般的に術後３ヶ月が
人工関節が定着する目安らしいですが
その頃にまた
出来ることが増えていきそうです