術後46日目☆その①術後初出勤！

こんにちはさとこです

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ご訪問ありがとうございますm(_ _)m

2020年3月26日

両側人工股関節置換手術を受けました。

2020年4月30日に退院し、

只今絶賛リハビリライフ

Enjoy中です(笑)

今日も5月と思えないくらいの

暑さでしたね

今日の午前中、実は

術後、初出勤してきました

(スポーツクラブでのボーカルエクササイズ)

まだまだ自粛中ではありますが

徳島では新規の感染者が

出てないこともあり

少しずつ緩和されつつあります。

私の職場のひとつのスポーツクラブですが

窓を開けて風通しを良くして

アルコール消毒、次亜塩素酸超音波加湿器と

いろいろ工夫してGW明けから再開しています。

他の音楽教室やカルチャーは6月から

再開予定なので

(フラメンコはまだ自主的にお休み)

ここも5月いっぱいお休みにしようかと

迷ったのですが

リハビリも兼ねて？💦

再開することにしました。

久々のスポーツクラブに足を入れると

歩く姿を見たスタッフや利用者の皆に

『スムーズに歩いてる！』

『痛みなくなって良かったですね～』

と、声をかけて頂き

ホント、1ヶ月半前が嘘のようです

ありがたや～

今日は少人数で間隔を開けて

マスクをしたままでレッスン。

ハミングを中心で大声は出さず

足はあまり使わず上半身中心で

自分にも無理の無いように、、、と

1ヶ月半ぶりのレッスンでしたが

50分無事に終えました

身体も大丈夫そうです

午後は外来リハビリ。

その話は

次へ、、、つづく