2470の効果的な飲み方をご案内します!
2470は、薬ではなく天然の健康食品なので、その効果は人それぞれ違います。
腸内環境が良い方ほど結果は早く出ます。
効果を早く実感されたい方はお茶やコーヒーとかでなくお水を1日最低1.5リットル以上飲む事をオススメします。
お茶、コーヒー、お酒などをよく飲む方はより一層、お水を飲まれた方が良いです!
お茶やコーヒーなどに含まれてるカフェインや添加物を解毒するのに、体内の水分と酵素(栄養分)が大量にうばわれるからです!
これは、胃腸外科の有名な先生の本にもお水以外の飲み物は、逆に水分を奪うのでお水が1番良いと載ってました。
これは、2470だけではなく食物繊維の特徴なんですが食物繊維は水分を吸収しますのでできるだけたくさんのお水を飲まれた方が早く結果が出ます。
腸内環境の悪い方は、飲み始めて最初の方に、一時的に便秘になったり、お腹が張った感じや、オナラがたくさん出たり、臭いオナラが出たりする方も居ます。
お腹が張るのがしんどかったら、最初は2470を飲む量を減らして頂いて張った感じが無くなってきたら増やして下さい。
まずは、体質改善を先にするので最初悪い物が全部でます。
今までのの腸内環境によってはお日にちがかかる方もいらっしゃいます。
私の母は、元々便秘がひどく一か月以上かかりましたが今では1日3回出て、血圧も下がり、コレステロールも下がりました。
私の友達で、コーヒーとタバコ好きであまりお水を飲まない人で2か月かかった友達もいましたがそのお友達は、最初しばらくお腹が張って、体重も一時太りましたが今は、快便になり痩せています。
なので、長い目でみて下さい。
続けて頂くと、腸内フローラ(良い腸内細菌)は増えていきますし
腸内環境は整っていき、良くなっておりますので。
特に痩せたい方は
食前30分前に500mlのお水をたくさん飲むと
代謝が上がり痩せやすくなります!
■Redoxing 2470 Habits 2014