こんにちは。食育革命®の小寺美江です。
新学期スタートが1ヶ月以上延期されましたね。
皆様、いかがお過ごしでしょうか？Stay Home！に慣れてきたでしょうか？
4月開催の企画をいくつか中止したり延期したりして、それはとても残念ではあったのですが、コロナの状況が落ち着けば、リスケしてやっていこうと思っています。
おやつ講座は大好評！
自粛前に習ってくださった方々は「このタイミングで習えて本当によかった！おうち籠り生活に役立っています！」と次々にお声が届きます。
給食がなくなり、栄養バランスに不安がある方もいらっしゃるのではないでしょうか？小学生を対象にした調査では、夏休みなど、給食のない期間は栄養摂取状況が低下するという結果が確認されています。
ということは、この長い春休みも子どものカラダはピンチなのかもしれません。そのように感じていたところ、オファーをいただきました。
買い物には行けるものの、
食材の減りがはやい・・・！
と驚きませんか？？？
急に休みになってしまった今、
在庫の加減や
栄養バランスを見直す
チャンスだと思います。
これらに関連したお話しをしてほしいとのご依頼でした。ご依頼くださったのは、心と身体のつながりの専門家（ボディワーカー）小笠原和葉さん。
この生活をそれなりに楽しみながら、
「もうちょっと戦略的にやいたい」
というご希望です。
献立塾の中でしか、
お話ししていなかったことも
お伝えします。
以下、小笠原和葉さんのシェアです。
お申込みフォームは一番下です。
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食事だけじゃなく、
「おやつ問題」もありますよね。
コロ休み中、このおやつについて
美江さんに習っていたことが
特に大役立ちです。
食事については、
お子さんの年齢とか人数によっても
結構変わってくる部分が
多いと思いますので、
概論は少なめにして、
わたしとの掛け合い、
参加者の皆さんからの質問にお答えしながら、
一緒にセミナーを作っていきます。
ZOOMで行い、リアルタイムで
見られない方も
後日見ていただけるようにしていきますね。
＜コロ休みの親のための
食まわりの悩み大解決セミナー＞
■日時：4月15日(水)
５月２０日まで録画販売中
13:00〜14:30 ＠ZOOM
■講師：小寺美江先生
■参加費：1,500円（外税）
ちなみにわたしは、
私1人だと
適当にしていたところを
娘と一緒だとそれなりに「食事」のテイに
するようになって、
すごく健康になってきました。
お菓子を
「食べたくならない」のに驚く日々です。
わたしはこのひと月にしては一貫して
「潜在的にあった問題が
顕在化していて
それに意識的に取り組んで
未来をより快適にしていく
チャンス」
ととらえています。
ぜひいっしょに「食まわり」も
アップデートしましょう♥
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こちら、無事に終了したセミナーですが「肩の荷が降りました」「まさに、やっちゃってました！」「目から鱗でした」など、沢山のご感想をいただきました。
特に、手抜きしても栄養が摂れる！「７パターンのお昼ごはん」煮関しては、「そいういう事か！」と思われた方が多かったようです。
私のセミナーを受けてくださった方も、お会いしたことの無い方も、
ぜひぜひ、録画視聴してみてください。このセミナーは、１つのテーマについて「きっちり講義する」というスタンスではないため、話題があちこちへと散歩するので、幅広く楽しめます。
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【お申し込みフォーム】
http://ws.formzu.net/fgen/S96932092/
※事務局からの連絡は週明けになります。
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食育コンサルタント
小寺美江（栄養士/食育革命®）
２０２０年４~７月限定開催
＜食育革命®１Dayセミナー＞
☆子どもの「脳・カラダ・心」が
しなやかに育つ「おいしい食事」を30分で作るためのポイントが学べる
食育と栄養のセミナーです。
★詳細はこちらをご覧ください。
★「献立塾」の
受講生の感想はこちらです。
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＊献立（栄養バランスが取れているか？）
＊調理（手間と時間のストレス）
＊美味しさ
＊子どもの少食・偏食、アレルギー
という４つのお悩みに対応しながら、
子どもの「脳・カラダ・心」がしなやかに育つ
おいしい食事を、身近な食材で３６５日
カンタンに作り続けるための
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