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人生の土台を創る「食育革命」
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仕事を持つ女性の
食に関する負荷を減らしながら
食がもたらす家族への恩恵を
献立を通して最大化する「食育革命」
栄養士・食育コンサルタントの
小寺美江です。プロフィール
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【必要な情報、欲しかった情報、引き寄せまくった週】
今週は自分を整え、やらないことを決めて過ごしました。
セルフメンテナンスweekを通して感じたこと。
気になっていた「物・事・思い・気持ち・考え」を、いっぱい手放した♡
そうしたらいっぱい引き寄せた♪
一見、問題のように感じた出来事も、必要な出来事だった。
ちょっと手荒ですわ～と思いながら。笑。
ここのところサボってたなー「真我」への戻りを怠っていた！！！という気付きと共に。
とっても小さい
冷酒グラスを買っちゃった♡
私は、お酒をほとんど頂きません。
飲めた方が、
料理の幅も人脈も広がるのだと思います！
なのですが、
体質的にたくさん飲めないことと、
とある深い理由があるからなのです。
でもね、
ちょっぴり日本酒とか
ちょっぴり焼酎とか
飲んでみたくなるの♡
その時は、
お気に入りのミニグラスで
いただきたいなぁと思って、
買っちゃいました♡