美味しく、楽しく、ヘルシー生活♪
子供とママの食育・栄養アドバイザーの小寺美江です(*^_^*)
月曜日の受講生の方からはこんな嬉しい報告をいただきました。
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1回目受講後から今日まで（２回目受講まで）がとっても短く感じました。
食べれないと思っていた納豆が、思いのほか美味しかったんです♪
そして、お通じが良くなりました！！なんだか体がイイ感じです！！
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なんだか体がイイ感じだなぁ～～っという感覚は、
本当にここちよいですよね。
便は、「老廃物質の塊」なので
一刻も早く体外に捨ててしまいたいもの。
溜めてていい事はひとつもありません！
「こんなことあったよ！」というお話しを通して、
私も学ばせていただいております。
ありがとうございます(*^_^*)
今日の受講生は
「夫が、用意しておいたおかずを食べてくれたんです！！！何を用意しても口にしないから、諦めていたんですが、諦めてたら何も始まらないですね。体は食べたものでできてるんだから。」
と、ご報告いただきました。
受講生の皆様を通して、「様々な食の悩み」や「食って大事を体感してます」という報告をたくさんいただいています。これらにたくさん触れらえる私だからこそできる【食育４回講座】大変好評いただいてます。
食生活は、教科書通りにはいかない。
だからこそ、
食育講座を通して、「自分の中に、食生活の羅針盤（コンパス）を持つ」お手伝いをしていきますので、
是非、ご自身のコンパスを作りにいらしてくださいね。
お会いできるのを
楽しみに、お待ちしております(*^_^*)