赤ちゃんを抱っこして、楽しく産後の運動‼
ベビーダンス SMILE hug baby
&
楽しく体を動かそう‼
1歳半から出来るキッズ☆ベビーダンス‼‼
SMILE hug baby☆KIDS
インストラクター かわむら あけみです(*'▽')
ベビーダンスに参加して下さった方からの
声をお伝えしますね(*'▽')
ゆっくりな動きなのに汗をかくことが出来てビックリしました！
エルゴ（抱っこ紐）歴は長いのに、１番楽な抱っこが分かりました。
（ベビーダンス初参加の方）
そうなんです‼‼本当に簡単なステップなんです‼
なので、抱っこ紐さえあれば家でも出来ちゃう優れもの♡
お子さんの負荷もあって、しっかりと汗をかくことができますよね☆
そして、抱っこ紐の装着方法‼
クラスでは、ダンス前に一人づつ装着チェックと共に、
身体が楽になるつけ方をお伝えしています♪
抱っこ紐は、正しくつけないと落下事故にも繋がるだけではなく、
装着者であるお母さんの身体も痛めてしまいます。
抱っこ紐をつけているのに、猫背になっていませんか？
正しく装着すると、姿勢だって正しくなりますよ(*^▽^*)
続けたらもうちょっと動けるかな～と思います‼‼
ステップは思い出したのに動けない～
産後衰えてるので良い運動になりました。
（ベビーダンス経験者の方）
そう。母の身体は１人目よりも２人目・・・と、筋力の低下もしていますし、
日々の子育てで、自分が思っている以上に運動に適さない身体になっていきます・・・。
母の身体って偉大なんですけどね☆
１人目のお子さんの時にベビーダンスに通ってらした方が、
２人目ちゃんが生まれて、またベビーダンスに戻って来てくださいました‼
本当に嬉しい限りです‼
「赤ちゃんと一緒に楽しめる」からこそ、何度も通って下さる。
本当に嬉しい限りです‼
（ベビーダンス初参加の方）
ビックリでしょ～？(笑)
いや、本当にすぐ寝ちゃうんです‼‼
普段、お昼寝など 泣かしつけに困っている方ほど
ビックリなんです‼‼
本当、魔法のステップ♪
正体は・・・社交ダンス♪
子どもと一緒に出来て楽しいです。
（教室リピーターの方）
体を動かしたいママは多いはずなんです‼‼
でも、子どもと一緒になんて・・・
ましてや赤ちゃんと一緒になんて・・・
と諦めている方も多い中、
この方は繰り返しクラスに参加して下さっています♪
手遊びも毎回違うのをしたり、
ダンス中もニコニコしながら眠りにつくお子さんに
ママもうっとりですよね♡
（教室リピーターの方）
私が行っているクラスでは「サンバ」「ブルース」「ワルツ」の３曲を行っています♪
そして、何度も通って下さっているとお子さんにも好みが出るんですよね♡
「サンバ」と「ワルツ」は縦揺れなのに対して、
「ブルース」は横揺れ♪
初めは寝てくれていたのに、ほんと「サンバ」では寝てくれなくなりましたよね💦笑
その代り、「ブルース」が始まると１分もしないうちに眠っちゃう💤
しっかり体を温めることが出来ました。
おうちで実践します‼
（ベビーダンス初参加の方）
運動をして、体が温まると血行もよくなります☆
簡単な基本ステップだけでも十分効果があるので、
是非続けてやってみてください(*^-^*)
２０１７年は、９２組ものお母さんと赤ちゃんが
参加してくれました(*'▽')
この出会いに感謝して、
これからも頑張っていきます(^^♪
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ベビーダンス SMILE hug baby
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ベビーダンスSMILE hug baby かわむら あけみまで‼‼
①保護者のお名前 ②お子さまの名前と月齢 ③当日の連絡先
をお知らせください
羽曳野・富田林・藤井寺・柏原・奈良県葛城 からお越しいただいています。
すべての家族に笑顔をお届け♪
日本ベビーダンス協会のプログラムは、
小児科専門医監修のもと、
内容・抱っこ紐の装着において、
安全に且つ保護者の育児感に配慮して
運営しております。
写真は掲載許可を頂いております。
「ベビーダンス」は日本ベビーダンス協会の
商標登録です。