ようこそ、スマイルホームカンパニーへ！
私たちは、心からの幸せと成長を共に追求し、
皆さんと一緒に成長するために活動しています。
今回の講師は、5月21日Amazonから販売される
『最強の食事戦略 』の著者堀口 逸子氏です。
「長崎市生まれ、長崎大学出身」の
長崎をこよなく愛してくださる方です。
その記念として、セミナーを開催してくださいます。
通常は、大学や大学院で講演されるそうですが、
大好きな長崎の地でセミナーをされることを
とても喜んでおられます。
Amazonの本の紹介文より
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必要なのはカロリー計算？糖質制限？
いいえ、ダイエットを成功させるには
「3つの食品分類」と「食べる量」さえ意識すれば大丈夫！
食にまつわるややこしい・難しいあれこれを極限までそぎ落とし、
専門家だからこそ提唱できる、エビデンスのある
シンプルかつ分かりやすい最強の食事改革法！
●「主食・たんぱく質・野菜」食品をシンプルに3つに分類する
●自炊しなくても大丈夫！気をつけるのは食べる「量」
●痩せるための外食・中食利用のコツ
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▼講師より
発刊前に、実際の本をテキストにして、内容を解説します。
また、当日からでも実践できるように、
普段ご家庭でご自身が使っている
「飯椀」を持参してもらい、実習も行います（料理はつくりません）。
当日、ご自身の食事にコメントが欲しい方は講座終了後、
個別に対応します。その際には、1日分の食事の写真（スマホに保存）を持参ください。
▼講師：堀口逸子（ほりぐちいつこ）
1962年長崎市生まれ。前内閣府食品安全委員会委員。長崎大学歯学部卒。歯科医師。
長崎大学大学院医学研究科博士課程公衆衛生学専攻修了。博士（医学）。
専門は公衆衛生学、リスクコミュニケーション。
佐世保市保健福祉部非常勤嘱託、順天堂大学医学部助教、長崎大学広報戦略本部准教授、
東京理科大学薬学部教授を経て、現在、非常勤講師として慶應義塾大学医学部、
新潟大学大学院自然科学系研究科、放送大学の、また客員教授として東京薬科大学、
広島大学歯学部にて、食品安全やリスクコミュニケーションについて教鞭をとっている。
また、食品関連企業、医療機関のアドバイザーを務める。
社員の健康を考える社長さんなら、
ぜひ、ご参加ください。
参加申し込みはこちらから
https://docs.google.com/forms/d/1aiRhvGk0l2VSYIN_Ur5Uoqji2ShvW107X3K5BvEHDJ0/edit