カルチャースクールスミレ＠川口市辻の榎本です。
妊娠前にヨガを経験していると
マタニティヨガって簡単、つまらない・・・と思われる方も。
でもちょっとお待ちください！
妊娠中はおなかの中に赤ちゃんが育ってきています
今までできたことができなくなったり
普段と同じようにしていると赤ちゃんに負担がかかったりします
そんなことがないように、お腹が大きくなっても
赤ちゃんに負担なく、動けるポーズとなっているんですよ！
マタニティヨガで学んだポーズと呼吸法は
実際の出産の時にも役立ったという声をたくさんいただいています
マタニティヨガに興味がある、参加したい！と言う方は
ぜひお問い合わせくださいね
マタニティヨガ
毎週金曜日 9：30-10：40
身体の流れを良くして妊娠気を快適に過ごすためのヨガ。
安産のための身体と心を準備します。
妊娠１５週から出産当日まで参加可能
（主治医の許可をもらってください）
妊娠したい方、ヨガ初心者の方もご参加いただけます。
体験費は1100円です
体験日当日に購入の場合
チケット(ボディメンテヨガ、ベビーヨガ、マタニティヨガ共通）
5回6,000円 10回11,000円
通常価格
5回7,000円 10回12,000円
単発1,500円
マットレンタル100円/1回
マタニティヨガの詳細です
担当：井上マコ
お申し込み・お問い合わせ
smile.hatogaya@gmail.com
090-1818-9315（えのもと）