マコ先生の担当するマタニティヨガも
もう7年目になります！
マタニティヨガは普通のヨガと動きも違います
妊婦さんの身体は普通の身体と違っていて
ヨガの目的も違うからです
動きがのんびり過ぎて退屈だな～と
感じることもあるかもしれません
でもそれは出産に向けての身体作りのためと
思っていただけるとありがたいなと思います。
マタニティヨガ
毎週金曜日 12：30～13：50
身体の流れを良くして妊娠気を快適に過ごすためのヨガ。
安産のための身体と心を準備します。
妊娠１５週から出産当日まで参加可能
（主治医の許可をもらってください）
妊娠したい方、ヨガ初心者の方もご参加いただけます。
体験費は1100円です
体験日当日に購入の場合
チケット(ボディメンテヨガ、ベビーヨガ、マタニティヨガ共通）
5回6,000円 10回11,000円
通常価格
5回7,000円 10回12,000円
単発1,500円
マットレンタル100円/1回
マタニティヨガの詳細です
担当：井上マコ
お申し込み・お問い合わせ
smile.hatogaya@gmail.com
090-1818-9315（えのもと）