カルチャースクールスミレ＠川口市辻の榎本です。

マタニティヨガのクラスでは

妊娠中だからこそ、体をいたわりつつ

でも効果的にできるポーズをお知らせしています。

その中の１つ、壁を使う！

（画像はマコ先生のHPからお借りしました）

ポーズの入り方や注意点はレッスンでお伝えしますので

ぜひご参加くださいね！

マタニティヨガ
毎週金曜日　12：30～13：50（６月中はお休みです）

　身体の流れを良くして妊娠気を快適に過ごすためのヨガ。
　安産のための身体を心を準備します。
　妊娠１５週から出産当日まで参加可能
（主治医の許可をもらってください）
　妊娠したい方、ヨガ初心者の方もご参加いただけます。

体験費は1100円です
体験日当日に購入の場合

チケット(ボディメンテヨガ、ベビーヨガ、マタニティヨガ共通）
5回6,000円　10回11,000円

通常価格

5回7,000円　10回12,000円　

単発1,500円

マットレンタル100円/1回
マタニティヨガの詳細です

担当：井上マコ

◆カルチャースクール　スミレ

◆場所　埼玉県川口市辻1541-11

埼玉高速鉄道線鳩ヶ谷駅から徒歩１０分
・スクールへのアクセス

◆営業時間　9時から21時まで　定休日　祝日のみ

◆スクールの詳細情報

・はじめての方へ・メニュー・講座案内

お子さま連れＯＫ！
カルチャースクールスミレは、子連れでも気にせず、自分磨きがしたい！そんなママたちを応援します。

【マタニティヨガ】壁を使う！