首こり、肩こりは、セルフケアで和らげられます。

● 首こり、肩こりが、スーッと和らぐのを感じられます。

おはようございます。堂園さと子です。

首こり、肩こりは、セルフケアで和らげられます。

自分で手を当てて、レイキヒーリングすれば、スーッと筋肉の緊張が緩みます。

「あーっ、楽になった！ゆるんだ！」

と、自分で分かるようになります。

基本は、首こり、肩こりを感じる箇所に、手を当てて、レイキを流すだけですから、簡単です。

レイキは、自然界のエネルギーを利用して、心身を癒す日本発祥のヒーリング法です。

慢性的な首凝りや肩こりも、改善できます。

レイキを自分で自分に施すことをセルフヒーリングと言います。

特別な道具を必要とせず、どこでも簡単に実践できます。

職場でも、自宅でも、どこにいても、セルフヒーリングは気軽にできます。

レイキは、セルフケアの方法としては、道具も要らず、時間もかからず、便利です。

日々のストレスや疲れを、自分で効果的に癒せるようになります。

セルフケアの基本は、初級講座でしっかり学べます。

福岡のレイキ講座と伝授「スマイルフル」

個別レッスンだから自分のペースでしっかり学べます

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