おはようございます。堂園さと子です。
今日は、レイキでの自己ヒーリングのお話しです。
レイキを活用して、自分で自分にヒーリングすることを、自己ヒーリングと言います。
セルフヒーリングとも言います。
レイキの自己ヒーリングは、自然界のエネルギーを使って自己を癒す方法です。
自己ヒーリングは、自分の身体と心を整え、不調や病気を改善します。そして、心に安らぎをもたらします。
レイキの自己ヒーリングには、次のような具体的な効果があります。
自己ヒーリングの効果の一部をお伝えしますね。
レイキ自己ヒーリングを実践することで得られる効果です。
ストレスが、軽減します。
レイキのエネルギーが心身の緊張を和らげ、リラックス状態を促します。
ストレスに強い体と心を作り健康の維持に役立ちます。
身体の自然治癒力を高め、ストレスに強い体を作り、健康な状態を維持できます。
精神的を安定するのにも役立ちます。
心のバランスが崩れても、すぐに回復できるようになります。そして、穏やかな感情を維持できます。
また、病気や不調の改善が自分でできるようになります。
もちろん、病院での治療などと併用しても、効果的です。
これ以外にも効果は、色々とあります。
次にレイキ自己ヒーリングの実践のポイントをお伝えします。
どこで自己ヒーリングしても、構いませんが、気分を落ち着けたい時は、静かな場所でリラックスできるところで、行うのがおすすめです。
快適な姿勢で、椅子に座るか横になりましょう。
自己ヒーリングの姿勢は、どのような姿勢でも大丈夫です。
ちなみに他者へのヒーリングの場合は、姿勢も大切なポイントになります。
手を当てる位置は、レイキを全身に巡らせるのに効果的な位置があります。
頭部や喉、胸部、腹部、背中側も、手を当てる位置があります。
レイキエネルギーを感じようとしてもいいですが、感じようとしなくても、レイキの自己ヒーリングはできます。
また、感じなくても、レイキは必要な量だけ、流れます。
そして、効果を感じられます。
効果を最大限に引き出すには、手の使い方や意識の使い方も重要です。
レイキ自己ヒーリングは、誰でも簡単に始められる健康法の1つです。
病気や不調の改善のための体質改善だけではありません。
毎日の習慣に取り入れることで、心身の健康を維持し、充実した生活を送ることができます。
レイキの効果は色々とあります。また、活用法を幅広いです。
幅広いレイキの活用法は、こちらでサクッと学べます。
福岡のレイキ講座と伝授「スマイルフル」
個別レッスンだから自分のペースでしっかり学べます
営業時間 10時から22時
10日で学ぶレイキ活用法
メニューと料金
アクセス
ご感想
お問合せ(24時間受付)
ホームページ
お電話:090-7532-0100
個別レッスンだから自分のペースでしっかり学べます
営業時間 10時から22時
10日で学ぶレイキ活用法
メニューと料金
アクセス
ご感想
お問合せ(24時間受付)
ホームページ
お電話:090-7532-0100