ネイル☆

　　　　昨日の夕方、美容院へ　行って来ましたっ　　

　　　　「　ふわゆるパーマ　」とは　正反対の、今は流行らない

　　　　　　　　細かめな　パーマを　かけました　　

　　　　冬は　派手目な巻き髪ですが（　名古屋巻き？？　）　暑い真夏は

　　　　　　　　ホットカーラーも　ますます　暑くて　面倒になって来るし　

　　　　　　　　ムースを　ササッ・・と付けて、終了にっ　　　

　　　　毎年、夏は、ちょっぴり　ワイルドになりマス　　
　　　　　　　　　　（　おっ！　こんな所に　スギちゃん、登場っ　　）

　　　　美容院の　ハシでは、ネイルもやっているので、必ず　ススメられマス　

　　　　お断りするのも　申し訳ナイので、まえもって　自分で

　　　　　　　　　ネイルを　して行きましたぁ～　　


　　　　まず・・・。

　　　　О・P・Ｉ　で、しっかり　ゴールド　＆　シルバーを　塗ってから・・・　　

　　　　ラメラメ感が、あまり良く　写ってないなぁ・・・。

　　　　２本だけ　ネイル・シールを　貼ります。

　　　　あっ！　ネイル・シールは、１００円デス。　

　　　　お陰様で、ネイルを　ススメられる事もなく、

　　　　　　　　　　　ボンバー・ヘア（　大袈裟！　）で　帰宅しましたっ　

　　　　あぁ・・。　肩が凝った・・・。　　頭も痛くなった・・・　　

　　　　肩こり症の私に、長時間での　美容院は　大変デス　



　　　　

シリアル♪

　　　　先週は、糖分の　おやつを　控えたので、その代わりに

　　　　　　　ちょっと　贅沢シリアルを・・・　　　

　　　　誕生日に、母から　貰ったお小遣いを使って　購入　　

　　　　毎月　月末に届く　紅茶ルピシア店からの　ルピシア便りに

　　　　　　　載っていて、先月、電話で　お取り寄せしたモノです　　

　　　　ドライフルーツが　たくさん　入っていて　美味しいっ　

　　　　固めなので、けっこう　食べた感が　あります　

　　　　シリアルって、「　鳥の　エサ　」　に　見えるのは　私だけ　　　　

　　　　そして、もう１種類。　同じく　ルピシア・シリアル　　

　　　　こちらは、５２％が、フルーツ　＆　ナッツシードです。

　　　　牛乳を　入れてみたけれど・・・。

　　　　牛乳よりも、ヨーグルトと　混ぜた方が、確実に　美味しかったっ　

　　　　日頃、あまり　シリアルは　食べませんが、たまには、良いかもっ　

月・火・水の 夕飯☆

　　　　どうやら、「　土用の丑の日　」　に、ウナギ好きな　旦那様に

　　　　　　食べさせてあげなかったのは可哀相だ！と、実家から　ブーイング　

　　　　それならば・・・と、遅ればせながら、月曜日の　夕飯に

　　　　　　ウナギを　食べさせてあげる事に・・・　　　

　　　　たっぷりのサラダと　野菜たっぷりの豚汁で。

　　　　１人　レタス２分の１個・きゅうり１本・ハム２枚の　大盛りサラダの

　　　　　　　ドレッシングは、お酢と　少量の　醤油だけで　ハムの塩分は　濃いので

　　　　　　　　　　　美味しいのデス　　　ヘルシー　　




　　　　火曜日の　夕飯は・・・　　

　　　　メインは、ヒジキご飯を炊いて、その上に　自家製大葉と、

　　　　　　　　　　すったとろろ芋を乗せた　マグロ丼


　　　　茹で野菜は、麹ディップをつけて、たっぷりな量を　食べます　

　　　　この　麹ディップ、最近の　お気に入り　

　　　　　厚揚げは、近所の　今では珍しい　お豆腐屋さんで　買っています。

　　　　　ちなみに、薬味は、我が家で　出来た　みょうが　＆　大葉　　

　　　　　モチロン、小ネギ・人参たっぷりの　おからも　手作りデス　

　　　　　ひじきご飯と、とろろは、組み合わせ　グー　デス　

　　　　　そして、水曜日。

　　　　　友人から、名古屋土産で貰った　「　つけて味噌・かけて味噌　」の

　　　　　　　　　賞味期限が　近づいてしまった為・・・　　

　　　　　　これを　使って、鶏と　野菜と　蒸しましたっ　

　　　　　　油は　使わないし、他の　調味料も　いらないし、

　　　　　　　　　　　　　蒸し料理の　調味料に　ピッタリ～　　

　　　　　　サラダかわりの　豆苗にも　合っていました　


　　　　　　今週は、月～金曜日まで　夕飯を作る週でしたが、

　　　　　　　　　　　　長くなったので、またにします　　

　　　　　　オリンピックに　毎日　夢中になり、寝不足が続く日々デス　

最近、食べた糖分・・・。

　　　　最近、とにかく　糖分を　取り過ぎましたっ　　

　　　　か～なり　マズイです。（　食べたモノは　美味しかった　　　）

　　　　摂取した　糖分を　いったい　どこで　消費すれば　良いのかっ・・・　

　　　　最近の暑さで、すっかり　「　ぐるぐるアンテナ散歩　」を　サボりがちだし
　　　　　　　　　　（　さよりさん、勝手に　テーマを　お借りします　　）

　　　　　　　　　　恐ろしくて　体重計にも　乗れません　　

　　　　それにしても・・・。

　　　　どうして、視界範囲に　美味しい　誘惑が　多いのかっ・・・　



　　　　まず、ミスド　　

　　　　クロクマさんが、オススメ？していた　ジンジャーリングハニー。

　　　　　左から、ジンジャーハニー　・よもぎ　・フレンチクーラー　

　　　　　　　　　　　　　・ゴールデンチョコレート。

　　　　　初の　ジンジャーハニーは、ほんのり香るジンジャーと、

　　　　　　　　　　　　　甘すぎないハニー味。

　　　　　お店で、数が　減っていた理由が　よく　分かりましたっ　

　　　　　定番で　販売されたら、また　買っちゃう　

　　　　　よもぎも、きなこのような、よもぎのような　私の好きな味　

　　　　　旦那様は、「　抹茶味？　」と　言っていましたっ・・・。

　　　　　　　　　確かに　色は　似てるケド・・・。　　

　　　　　フレンチクーラーと、ゴールデンチョコレートは、私の　定番　


　　　　　そして最近、毎日、買い物から帰ると　食べているのは・・・　

　　　　　アイス入りかき氷　　

　　　　　ガリガリ君は、旦那様が　去年から　ハマっています　　

　　　　　昔ながらの　かき氷を　見付けた　ここ１週間くらい、買い物から帰ると

　　　　　　　　　　　　　食べるのが　習慣になってしまいましたっ・・・　

　　　　　そもそも、最近、買い物途中に、マックの　期間限定の

　　　　　　　　　　　　　マックフルーリーにも　ハマっています　

　　　　　　期間限定に　弱い　私・・・。

　　　　　そして、近くの　コンビニで　販売している、これは

　　　　　　　　　　　　　昔の　復刻版かなぁ？

　　　　　高校生の時、バイト先で　出してれた　懐かしい　「　あいすくりん　」

　　　　　素朴な　味が、なんとも言えなくて、甘さも　食感も　大好きっ！！



　　　　　あと・・・　

　　　　　実家から　貰った　ちょっと　濃い味系は・・・。




　　　　　

　　　　　メリー・チョコレートの　チョコレート・ムースと　カスタードプリン　　

　　　　　コンビニ・スイーツより、やっぱり　一味違う！と、思いきや、

　　　　　　　　　最近の　コンビニ・スイーツで　かなり　美味しいモノを　発見　

　　　　　ミカドコーヒーの　モカプリン　　

　　　　　「　モカ　」　というのが、また魅かれマス　

　　　　　そんな　こんなで　（　どんな？　）　身近にいても、

　　　　　　　　　　　美味しい　スイーツが　たくさん　視界に・・・　　

　　　　　今週は、甘いモノを　極力　控えようと　思っていマス　

ジンギスカン☆

　　　　　　今日も、暑かった東京　　

　　　　　　ここ数日、倒れそうな　暑さデス。

　　　　　　昨日は　土用の丑の日でしたが、私は　ウナギが　キライなのです　

　　　　　　猛暑の中、長い行列に並んで　旦那様の　１串だけ買うのも　微妙なので

　　　　　　　　　　その代わりに　日にちは　ズレてしまいましたが、

　　　　　　　　　　　　　　　銀座松坂屋さんの屋上の　ギンギスカンへ　

　　　　　　「　　麦　羊　亭　！！　」

　　　　　　暑い中での　ビール、最高　　　
　　　　　　　　　　　　　　　（　ビールは、いつでも　最高　　　）

　　　　　　旦那様は、メニューを　見ながら、ニヤニヤしていましたっ　

　　　　　　鉄板（？）を　見るだけで、ワクワクしていましたっ　　

　　　　　　私は、サイド・メニューを、メインは、旦那様が　決めました。


　　　　　　特製ラムと、手もみ　ジンギスカンの　３種盛り　　

　　　　　　どんどん、旦那様が　焼いて行きます。

　　　　　　焼き肉や、お好み焼き・もんじゃは、なぜか　いつも

　　　　　　　　　　　　　暗黙の了解で　旦那様が　焼いてくれます　


　　　　　　私は、２杯目の　ビールを・・・　　

　　　　　　　暑さも、忘れます　　

　　　　　　　鉄板に　火が通ると、どんどん　焼けて行くので、途中経過の

　　　　　　　　　　　　　　　写真が　ナイっ　　

　　　　　　　毎年、行っている　この　麦羊亭・ジンギスカンも、来年は

　　　　　　　　　　　　　　　作り変え？で　出来ないそうです・・・　　　

　　　　　　　とっても　残念デス・・・　

　　　　　　　最後の　一杯　＆　ソーセージ盛り　・・・　　

　　　　　　　　暑かったけれど、とっても　楽しかったデス　　

　　　　　　　　この夏、もう１回　行きたいなぁ・・・　　

グラジオラスの開花

　　　　　　春の　チューリップが　終わった後に植えた　グラジオラス　　

　　　　　　第１弾が　開花しましたっ　

　　　　　　梅雨明け前は、雑草のように　こんな感じでしたが・・・。

　　　　　　梅雨が　開けた瞬間、花芽を　付けましたっ　　

　　　　　　どうやら、オレンジ色っぽいですねっ　　

　　　　　　多分、４色　咲くハズなのですが、旦那様が　植えたので、

　　　　　　　　　　　　私は、咲くまで　分かりません　　

　　　　　　あっ、私は、球根を　買って来ただけデス　　

　　　　　　日曜日、下の方から　少し　咲き始めました　　

　　　　　　これだけでも、じゅうぶん　キレイです　　

　　　　　　そして、おととい・・・　

　　　　　　キレイに　ゴージャスに　咲いてくれました　　　　

　　　　　　次は、何色が　咲くかなぁ？？　　

夕飯☆ ⑧

　　　　ちょっと　久々の　夕飯ブログ・・・　　

　　　　テラスの　バジルが　スクスク育つので、使わないと　可哀相　

　　　　そんなワケで・・・　　

　　　　チキンを　バジル風味に　してみましたっ　　




　　　　

　　　　「　焼く　」と　言うより、表面だけ　焼き色を付けたら、

　　　　　　　　　　　　　レモン汁と　お酒で　殆ど　蒸し状態。

　　　　２回のバジルに分けて　焼いて（蒸して？）います。

　　　　バジルは、すぐ　黒くなってしまうので・・・　　


　　　　そして、完成は、コチラ　（メインだけですが・・・。）　

　

　　　　　鶏皮が　絶対に　食べられない私は、サッサと　取ります。

　　　　　旦那様は、「　皮が　ウマいのにぃ～　　」　と

　　　　　　　　　　言いますが、「　高脂血症のモトだしねっ 　 」と

　　　　　　　　　　　　　　言って、剥がしてしまいます　　

　　　　　鶏皮を　剥がしても、しっかり　バジル味～　


　　　　　デザートに、アメリカン・チェリーを　食べました。

　　　　　季節的に、もう今年は最後かも　知れないなぁ・・・。　

　　　　　

　　　　　

ボリショイ☆サーカスへ・・・♪

　　　昨日の土曜日は、夏とは　思えない　涼しさでしたっ　　

　　　お出掛けに、涼しいのは、有難い　　

　　　生き物（　人間・動物・魚　など・・・）が、大好きな私　　

　　　今の時期、毎年　開催されている　「　ボリショイサーカス　　」に

　　　　　　　　　　　　行って来ましたっ！！

　　　Ｓ席は　￥５５００ー。

　　　Ａ席は　￥４５００－。

　　　自由席は、￥３５００－　デス　　　

　　　もう、何年も　行っていて、私達夫婦の　夏の　恒例行事デス　　

　　　　館内は、撮影禁止なのが、残念ですが、動物さん達に　ストレスが　

　　　　　　　　　かかっては　可哀相ですし　仕方が無いデスねっ・・・　　

　　　　約、２時間で　　　
　　　　　　　　　　　　　☆　ネコの　サーカス

　　　　　　　　　　　　　☆　犬の　サーカス

　　　　　　　　　　　　　☆　クマの　サーカス

　　　　　　　　　　　　　☆　空中アクロバット

　　　　　　　　　　　　　☆　空中ブランコ

　　　　　　　　　　　　　☆　フラフープ

　　　　　　　　　　　　　☆　ジャグラー

　　　　　　　　　　　　　☆　豹（ひょう）の　サーカス

　　　　　　　　　　　　　☆　ゾウの　サーカス

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　などが、あります　　　　　

　　　　人間の　アクロバットや、空中ブランコも　すごいですが、

　　　　　　　　　　　　　短い足で　歩く　クマさんが　歩いたり、逆立ちをしたり

　　　　ゾウが　ゾウの下を　くぐるだなんて、すっごく感動・・・　




　

　　　　撮影は　禁止なので、入口の　案内を　撮ったモノですがっ・・・　

　　　　おあと、もう１枚。　豹（ヒョウ）と　猫の　サーカス。

　　　　あっという間の　２時間でしたっ　

　　　　館内で、サンドウイッチを　食べたけれど・・・





　　　

　　　　足りるワケもナイ・・・　　

　　　 帰りは、またまた　ラーメン屋さんへ・・・　　

　　　　大井町の　ラーメン味香美　　


　　　　まずは、私が　食べた　とんこつ味噌辛ラーメン

　　　　シメジが　たくさん　入っていて　ビックリ！！

　　　　でも、とっても　美味しかったデス　

　　　　続いて、旦那様の　食べた　とんこつ白味噌ラーメン　　　

　　　　あっさりな　とんこつでしたっ　

　　　　・・・写真を　撮っている間に　のり１枚が　まるごと　湯気で

　　　　　　　　　　　　　　　沈んでしまいましたっ　　

　　　　
　　　　今日は、動物さん達に　癒された　１日でした　




　　　　

ワンプレート・ランチ☆

　　　　　昨日（木曜日）は、友人と　ランチに　　　行って来ました　　

　　　　　暑いなかの、肩こり＆頭痛ながら、自由が丘へ・・・　

　　　　　昨日の東京は　１番の　暑さだったそうです。

　　　　　歩いていて、めまいがするくらい　暑かったデス　

　　　　　今回は、友人が　決めてくれた　お店へ・・・　　

　　　　　またまた　　イタリアン　



　　　　　よく夕飯でも、　オシャレに　ワンプレートで　召し上がっていらっしゃる方、

　　　　　　　　　　　　「　足りるのっ？？　」　と、思いますが、

　　　　　ランチなので、クロワッサンの　ワンプレートを　頼んでみましたっ　

　　　　　おぉ　　　思っていたより、ボリュームあるかもっ　　

　　　　　チキン・トマト・レタス・バジル　　

　　　　　とっても、美味しい　

　　　　　この　メニュー、頂きっ　


　　　　　我が家で、ホームベーカリー（・・・最近、活躍がナイので・・・。）と

　　　　　　　　　テラスの　バジルで　出来る～　

　　　　　　　ペンネも　美味しかったぁ　　

　　　　　　　満足。　満足。

　　　　　　　・・・・・・で、で、でも・・・・　　　　　

　　　　　　　全然、足りな～い　！！！　腹３分目くらいかなっ　　

　　　　　　　友人は、パスタで　オナカが　いっぱいになったそうデス　　

　　　　　　　・・・・・パスタだから？？

　　　　　　それとも、　元々、胃の大きさが　違うの　　　　

　　　　　　その　パスタは・・・　　

　　　　　　夫婦の話や、週末の事、化粧品の話、リアルにお金の話をしたり

　　　　　　　　　　　たくさん話して、お店を出ましたっ　　

　　　　　　外へ　出ましたが、暑くて目が回る・・・　　

　　　　　　雑貨屋さんや、色んなお店に立ち寄りながら、目的の

　　　　　　　　　　　紅茶の専門店　ルピシア店へ　

　　　　　　大好きな　スコーンの　セットを　頼みました　

　　　　　　私は、緑茶ベースの　「　楽園　」




　

　　　　　　友人は、紅茶ベースの　「　ピーチメルバ　」






　　　　　　

　　　　　　スコーンも　お互い　別の味を食べました　　

　　　　　　私は、ブルーベリー＆アールグレイと、チーズ＆ペッパー　　

　　　　　　彼女は、オレンジ＆ダージリンと、リッチクリーム　　

　　　　　　他に、こんなケーキ達もありましたが、私達はスコーンの方が好き　

　　　　　　その　ケーキは・・・　　

　　　　　　我が家の　旦那様は　ケーキが大好きっ　

　　　　　　でも、出張からの帰宅が　今日だったので、今日まで傷まない

　　　　　　　　　　　　スコーンを　お土産に購入しましたっ　　

　　　　　　でも、ディルのスコーンと、チョコだから、旦那様の大好物　

　　　　　　６月のオススメだった紅茶、「　アラビアン・ナイト　」と一緒に

　　　　　　　　　　　　遅い時間ですが、帰宅した旦那様と　今から頂きマス　

ハンドメイド☆アクセ♪

　　　　読者に　させて頂いている　さよりさんの　ハンドメイド・ブレスを見て

　　　　　　「　あっ　　私、時計を　付けてナイ方の手が

　　　　　　　　　　　淋しいな　　　」　と、気付きましたっ　　

　　　　一時、ビーズアクセに　ハマり、どこかに　材料が　大量に

　　　　　　　あったハズ・・・　　

　　　　「　　見付けた～　　　」

　　　　ほんの　一部ですが・・・　　

　　　　まだまだ　あります　　

　　　　時間はあるんだっ　　　作るぞっ　　

　　　　道具は・・・。

　　　　こ～んな　感じ　　

　　　　アクセが　作れる材料や　金具は　一通り　揃っています　



　　　　そして、仕上がったのは・・・　

　　　　んんっ　　　　ネックレスを　作ってしまいました　　　

　　　　では、ブレスレット　

　　　　まぁまぁ、気に入りました！　（　自画自賛　　）

　　　　あと・・・。

　　　　ネックレス　１本。

　　　　ブレスレット　２本。

　　　　指輪　１個。

　　　　久しぶりに　作りましたが、ハマりマス