ナイフとフォーク炊飯器今日はカレーライス♪明日はクリームシチューナイフとフォーク


カレー

カレーもシチューも炊飯器なら油を一切使わないからこれまたヘルシー合格

なのに、鶏肉とかとろっとろにやわらかくなります。


面倒な玉ねぎを炒める手間、あくを取る手間もないのが嬉しい!!


【材料】

鶏肉

じゃがいも

たまねぎ

にんじん

あとはお好みで。

市販カレールー

市販シチュールー


作り方

鶏肉、野菜の下準備をします。

鶏肉はさっと下茹でします。


鶏肉下茹で 野菜


炊飯器に入れます。水を入れます。


いれる

ピッ!!!!


ぴ

はい、これでほぼ完了。


ゆで

あとは、二つ鍋を準備して、半分ずつにしたら、ルーを入れて数十分。

はい、簡単できあがりっクラッカー


カレー

※直接炊飯器にルーを入れても美味しく出来上がります。

※、お子様用には甘口カレー、大人用には辛口カレーに分けてもいいですねっグッド!