ありのままの自分を自分が受け入れる。

 

 

 

これとっても大事。

 

 

 

こんなことが出来る

こんなことが出来ない

こんなことが好き

こんなことが嫌い

これがやりたい

これはやりたくい

こんな時にこう思う

こんな時にこうしたい

 

 

 

自分自身の感情を大事にして

 

 

 

 

こんな自分で大丈夫

こんな自分で価値がある

 

 

 

 

と、自分が自分を受け入れていく。

 

 

 

他人と比べて

他人の目を気にして

他人の評価が欲しくて

他人に認められたくて

他人に何かを埋めてもらいたくて

ではなく、

 

 

 

 

 

ありのまま、そのままの自分を

自分が受け入れていく

 

 

 

 

 

本当にこれが大事。

 

 

 

そのうえで、

 

 

なりたい自分になればいい。

というかなろう!

 

なりたいもの、やりたいことのために頑張ればいい。

というか頑張ろう!

 

そのためには嫌なこともやらなきゃならないときもある。

ぐっとなにかを堪えなきゃならなこともある。

でも頑張ろう!

 

 

 

ご訪問ありがとうございます音譜漢方不妊カウンセラー&舞台俳優の谷ノ上朋美ですニコニコオフィシャルHPはこちら

 

ただいま、ひとり芝居全国47都道府県で上演するという夢に向かって日々奮闘中ですグー ひとり芝居についてはこちらの記事リンク集を読んでくださいね音譜

 
 
でね、たまに間違う人がいるw
昔こんなブログ書いたんだけど
 

↑この記事でリブログした結婚物語さんの記事が最高。
 
 
 
この記事に付け加えるならば
ありのままの自分をさらけ出していくというは
 
 
 
 
 
嫌われてもいい
失ってもいい
損してもいい
 
 
 
 
 
って覚悟が必要だよ。
すっごく怖いよ~。
 
 
 
 
私はこんなことができません。
私はこんなことはやりたくありません。
これは嫌です。
これがやりたいです。
これがありのままの自分です。
 
 
 
 
 
覚悟がないのに
 
 
「ありのままの自分を受け入れて~」
 
 
ってやっても上手くいかない。
 
 
 
覚悟がない人や拗ねてる人は、ただの「わがまま」や「自分勝手」になったり、「なんでわかってくれないの??」とただ悲しくなったりするだけだと思う。
 
 
 
 
 
 
 
ありのままの自分で生きるっていうのは
 
 
 
 
 
ありのままの自分を他人に認めてもらうってことではない。
 
 
 
 
 
と私は思う。
他人に認めてもらえなくったって、自分は自分らしく生きるんだって自分が自分の味方になってあげる。
自分が自分を満たすために、自分を認めてあげる。
 
 
 
これを間違う人が多くて、「ありのままの自分」という言葉に対しておかしなことになる。
 
 
 
とっても難しくて私もまだまだ勉強中だけど、間違わないようにしないとね。
 
 
 
今日の一枚✨
 
 
 
何事も、覚悟とバランスが大事と思う今日この頃。
 
 
 
あぁ、本番前だから急にブログ書きたくなる…あるあるw
本番まであと2日、頑張ります!!
 

今後の公演予定は↓
 
■公演スケジュール
 

■富田林市男女共同参画フォーラム

日時:2020年1月25日(土) 15:15開演
場所:富田林すばる小ホール
定員:約200名(要申し込み)
料金:無料
主催:富田林市
お問い合わせ:0721-25-1000(富田林市人権政策課)
詳細はこちら
富田林テレビ出演時の動画はこちら
※48分ごろ登場します!

 

 

※2020年12月に、大阪府下の行政様より2件公演依頼(仮押さえ)を頂いています。

12月はイベントが多くなる時期ですので、ご依頼をご検討してくださっている方はお早めにお問い合わせください。

 

また、DV、モラハラなどを題材とした低予算で公演出来る朗読劇も制作予定です。詳しくはこちら

 

ご依頼お待ちしております。おねがい

 

 

■モンゴルズシアターカンパニープロデュース観客選択型演劇『Choose My Life!』

 

 

日時:2月4日(火) 

開場:19時00分 開演:19時30分
上演時間:約90分(途中休憩あり)
料金:前売3500円 当日3800円
※最新情報は『オオサカジン 街ゲキ』で検索!
【チケット予約】
・カルテットオンライン
https://www.quartet-online.net/ticket/choosemylife
・モンゴルズシアターカンパニー
電話:050-3699-3171
E-mail:mongolstc@gmail.com
【アクセス】
Regalo Gallery&Theater (イサオビル2F)
〒550-0013 大阪市西区新町1ー12-23
■地下鉄四つ橋線四ツ橋駅出口②より徒歩約5分
■地下鉄四つ橋線本町駅出口㉒㉓より徒歩約5分

 

 

■モンゴルズシアターカンパニープロデュースでロングラン公演決定!

 

なんと!ひとり芝居を3人芝居でロングラン公演!!

詳しくはこちら(オーディションにたくさんのご応募ありがとうございました!)

 

 

■劇団野火の会鶉野樹理追悼公演「ミューズ・メグリン」

 

日時:2020年6月27日(土)14:00~ 18:00~ 

    28日(日)14:00~

場所:鶉劇場(大阪府富田林市、南海金剛駅徒歩5分)

料金:1000円

 

2年前に私が劇団復帰公演で主演を務めさせていただいた劇団野火の会「ミューズ・メグリン」を再演します!!

詳しくはこちら

 

 

お楽しみに~!音譜

 

ひとり芝居についてはこちらの記事リンク集を読んでくださいね音譜
 

私の経歴や思いを語ってますウインク

↓↓↓

 

再演依頼お待ちしています!
 

谷ノ上朋美ひとり芝居 
 「旅立ちの詩~彼女たちの羅針盤~」


 ~あらすじ~
 同窓会で久しぶりに再会した女性たち。乗り越えてきた人生の波の底に浮き彫りになる様々なマイノリティの苦悩。不妊、LGBT、容姿コンプレックス、虐待、などの悩みを抱え、「普通とは?」「こうあるべき」に囚われてしまう、人と比べてしまうという狭い穴から脱出したときに初めて気づく朝の光の優しさを、笑いと涙で紡ぎだす渾身の舞台!


脚本演出:正木邦彦
作曲:藤田晴美

この物語は、すべて私の経験や様々な出会いから生まれた物語です。 ありのままの自分を受け入れられない。人と比べて苦しくなってしまう。 そんな生きづらさを抱えた人に、舞台を通じて「自分らしく生きる喜び」を伝えたいと思い創りました。
 あえて一つのテーマに絞らずに様々な悩みを描くことで、 色々な悩みについて考える機会になるのではないかと思っています。 舞台を観劇して頂き、全ての人が多様性を認め合い『自分らしく生きる』きっかけになることを切に願っております。


 詳しくはホームページを見てね!
 ↓  ↓  ↓
谷ノ上朋美オフィシャルホームページ

お待ちしています!音譜

 

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堀江薬局松江支店『堀江薬房 吉祥堂』
 
最後までお読みいただきありがとうございましたラブラブ