でもよくコントロールすれば健康と幸せの入り口になるんだ
そんなことを伝えたく、今回はクロワッサン保存版の「ココナッツオイルバイブル2」でココナッツオイルプリングについて書きました。ココナッツオイルで20分ほどうがいする方法なんだけど。
口の中は直腸に次いで細菌の多いところ。インドの伝承医学であるアーユルヴェーダでは、古来よりオイルによるうがいがある。
ココナッツオイルそのものにも抗菌作用、抗炎症作用、抗酸化作用があるので、伝統的な健康法の一つと考えてもいいだろう。
なにはともあれ、口の中の細菌のコントロールをお忘れなく。歯科ってほんといい仕事してはりますなあ
ぜひご一読を！
ナグモ歯科佐藤由紀子(^-^)/
今回も書籍｢口もとをキレイにすれば120%美人にみえる｣のときの、開運メイクの大野裕美子先生のメイクで