連休もあと一日・・・
ちょっと寂しさを感じる方も多いかと思います。
私も２年前まではそうだった。
去年の４月からフリーランスとして活動するようになり、
むしろ最近では皆さんがお休みの日に働くことが多い。
今年は５月３、４、５日は、講座で登壇することになり、
ゴールデンウイークの雰囲気はなし。
それでも、仕事がいただけて、自分のしたかったことがやれているので、
感謝感謝でございます
さて、私は１年前の３月いっぱいで小学校の教員をやめ、
フリーランスの対人支援を始めました。
教員の時に手にした『自己肯定感の教科書』が分かりやすく、
中島輝先生のお名前は知っていたものの、
まさか中島先生のアカデミーがあるとは知らず
見つけたときは喜んで申し込んだものでした。
自分は張り切っている。
自分は元気。
自分は声が大きい。
「だから、自己肯定感は高い」
そう思っていました・・・
でもね、初めてのチェックをしてみたら、結果惨敗…💧
まあ、低い低い
私は自己肯定感という言葉の定義すら間違っていたのでした。
でも、大丈夫なんだよ。
自己肯定感は揺れ動くものだから。
その揺れを俯瞰して、
「今日の私、自己肯定感低いのに、よくがんばってるわあ❣」
とヨシヨシしてあげるのです
そのヨシヨシの方法は人それぞれ。
大事なことは、自分の状態を知ること。
そしてそれを受け入れること。
ダメダメちゃんでもいいじゃない。
こんなダメダメちゃんでも、私もがきながらやってるなあ。
とか、なんだかんだ言って、おなかはへるんだよなあ。
なあんて、考えてると、きっと自分が愛おしくなってくるよ。
それでいい。今のままでいい。
そう思いながら、今日もチェックして笑っている私でした。
このチェックを５月病を乗り越える８番勝負で、
お気軽にお試しできます。
日にちは以下の通り
５月６日20：00～
５月15日14：00～
５月20日21:00～
すべてオンラインで、1500円。
興味ある方は、お問い合わせからどうぞ。
smile.bouquet133@reservestock.jp
このチェックは、中島輝先生の著書の中にも出てきますよ。
お子さんがいらっしゃるなら、
最新刊の『子どもの自己肯定感の教科書』（SBクリエイティブ社）がおススメ。
自己肯定感アカデミーでココロを整える仕組みを学びたい方は、
HPからどうぞ。
