スマイルボディスタジオヨガ担当の
HIROです。
まだ残暑が厳しい日中が続いていますが、夏の疲れはたまっていませんか？
今週26水曜日はそんな夏の疲れを癒すスペシャルレッスン「安らぎヨガ」を行います
仰向け 座位を中心に優しく行えるポーズでたまった疲れやストレスを解消します。そして心と体がじんわりと充電されていく感覚を味わう事が出来ます
夏の終わりの「安らぎヨガ」で心身の疲れや緊張を解きほぐし、深いリラックスを味わいませんか？
そして9月をシャキッと迎えましょう
8/26日水曜日 10:00～11:30 スタジオにてお待ちしております
