こんにちは。
スマイルボディスタジオ ヨガ担当のHiromiです![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
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キュウリに枝豆にトウモロコシ、梨もたくさん出始めましたね!この時期の食べ物が大好き(と一年中言ってる
)で旬のものをたくさん食べているおかげか、バテることなく元気な毎日をおくっています![合格](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)
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みなさんはいかがお過ごしでしょうか?
夏はカラダもココロもほぐれて解放的になり、活動的にもなりますね!
それと同時に、意識が外へ外へと向いて、気が散漫になりがちな季節でもあります。
そんな夏の間にこそ、静かーに自分と向き合う時間を作り、バランスをとってあげることも大事です。
ヨガでカラダとココロのクールダウンをしましょう![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
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スタジオでお待ちしています。
Hiromi
ヨガ 町田 スマイルボディスタジオ