ヨガ担当の ののこ です。
暖かい季節になってきて、最近は痩せることに意識がむいている方も多いと思います。
おなか、二の腕、ふともも、、、、
でも、実は気にするのはパーツではなくて、全体像。
その人の持つ全体の印象が記憶に残ります。
つまり、立ち方 仕草 歩き方 表情 。
最近、ハイヒールを履いてますか？
ハイヒールを美しく履けるのは体幹、脚の筋力、そして姿勢。
これがうまく揃わないと、お猿さんのような歩き方になってしまいます。
今度、是非ボディメイクヨガクラスにハイヒールできてみて下さい。
帰りは体幹が強くなり、かっこ良く歩ける自分がいると思いますよ！
ののこ
ヨガ 町ヨガ 町田田
スマイルボディスタジオ