美しい後ろ姿！ピラティス町田スマイルボディスタジオ

こんにちは。
スマイルボディスタジオピラティス担当のAkikoです。

まだまだ寒い日はありますが、日差しは春に近づいていますね！
皆さん、年齢の増加とともにお尻のたるみ、気になっていませんか？
若々しい後ろ姿を保つためにはヒップUP運動が必要です。お尻の筋肉を効果的に鍛えるピラティスはヒップUPに最適のエクササイズです。
一緒に美しい後ろ姿を作りましょう！