こんにちは！
笑顔で歌うなちゅらるシンガー♪
笑いヨガ講師 川上まきです。
木曜日はお昼に勤めているクリニックがお休み♪
その時間を使って、
みよし市の外資系企業様からご依頼いただいた、
女性スタッフ対象のイベントでの
ラフターヨガに伺いました！
会場はこの綺麗な芝生の上！
とても良いお天気に恵まれ♪
青空の下始まりました！
まず笑う前に集合写真をパチリ📸
笑いヨガの説明、手拍子、深呼吸からの
この笑顔！
私が裸足になったのを見て
裸足になられた方もたくさんいらっしゃいました！
足の裏からもエネルギーチャージ！
そしてスマホやパソコンなどの電磁波を放電♪
あいさつ笑いで、もうニコニコされていました(^^)
富士山の頂上で笑う♪
というストーリーで笑いヨガ。
後半は女性向けの、
リンパを流して
さらに綺麗になるエクササイズ
を笑いながら行いました♪
笑った後はリラックスした笑顔に💕
お写真の投稿も快く承諾いただきました。
ありがとうございます！
女性20人でとても楽しい1時間になりました。
担当者の方は、
ご自分が体験したかったから私を呼んだのに
イベントの進行が忙しくてほとんど参加できず
残念でしたー！とのお話でした。私も本当に残念！
またぜひ一緒に笑いましょう。
🍃参加者からは楽しかったという感想をもらい、
また、
皆が笑ってひと時を過ご
とお礼のメールをいただきました💕
ご依頼ありがとうございました！
笑いヨガ、ラフターヨガは、
社内のコミュニケーションを良くするもの
社員の皆様の体と心の健康維持のため
人間力アップのため
業績アップのため
など、企業の皆様にもご採用いただいています。
詳細はこちらからお問い合わせください。
社内が健康的な笑顔でいっぱいに！
Much love and smile
Kimiyo Maki Kawakami
🌼🍃♬♡・*¨*・. , ♬🌸🍃♬♡・*¨*・. , ♬🌼🍃
用具も何も必要ない
今すぐ始められる健康法「笑いヨガ」
笑顔の仲間になりませんか？
先週土日はリーダー養成講座。
初めて笑いヨガをされるお二人が
それぞれ名古屋市外、遠方から
ご参加いただきました。
ありがとうございます！
そして笑いヨガレッスンも開催しました！
今回、三回目の笑いヨガご参加の男性も
どんどん柔らかい表情になられて
とても楽しそうに参加されていました♪
初めてでも大丈夫！
簡単な健康体操です。
呼吸で体が緩みます
ついついぎゅっと体に力を入れていたり
気がつくと呼吸を止めていること
ありませんか？
笑うとカラダがゆるみます
表情も柔らかくなり
優しい印象になりますよ♪
ぜひ体験してみてください🍀
お待ちしています(^-^)
🌸 ココロもカラダもリラックス🌸
笑いヨガレッスン
日時
12/10（日）
午後３時半～５時
12/17（日）1/6(土) 1/7(日) 2/11(土) 2/18(日)
午前１０時半～１２時
会場
名古屋市緑区徳重 徳重地区会館４F多目的
参加費
1,000円/１レッスン
持ち物
水分、汗拭きタオルをお持ちください。
お申し込みフォーム
https://ws.formzu.net/dist/S9390914/
🌻受講者募集中！🌻
笑いヨガリーダー養成講座 ＠名古屋市緑区徳重
2023年12月10日・17日（日日）
2024年1月6日・7日（土日）
2024年2月11日・18日（日）
の2日間
（月をまたいで参加もできます。お問い合わせください）
時 間
午前１０時～午後５時（お昼休憩あります）
会 場
名古屋市緑区元徳重一丁目４０１番地 徳重地区会館４F多目的室
地下鉄桜通線 徳重駅（１番出口目の前の建物です）
受講料
35,000円（テキスト、資料、インド本部登録料を含む）
🌸お申し込みフォーム
https://ws.formzu.net/dist/S9390914/
＠名古屋
＠川崎
＠大阪
＜YouTube チャンネル>
なちゅらるまき Natural Maki
https://www.youtube.com/@naturalmaki
６０歳の誕生日までの１年間
YouTubeで毎日ライブで笑いました！
アーカイブも残っているので一緒に笑ってくださいね♪
まきと笑おう！毎日笑いヨガ♪
https://www.youtube.com/watch?v=gOaqPrXnXZw...
🌼🍃♬♡・*¨*・. , , ♬🌸🍃♬♡・*¨*・. , , ♬🌼🍃
ハッピーマンデイ☆ラフタークラブ＠滝ノ水公園
月曜朝７時半〜８時
名古屋市緑区滝ノ水公園頂上
（雨天荒天お休み）
参加費無料ですが
帰りに公園のゴミを１つ
拾って帰っていただけたら嬉しいです🍃
アメリカのラフターヨガマスタートレーナー、パントマイマー
ロバートリベスト氏から通訳付きで受講できる！
マインドフルネスオンラインセミナー開催中です！
ロバートリベストオンライン講座
〜Mindfulness, Mime, laughter and joy!〜
日程
11/15（水）
12/5（火）
時間
AM8:30〜10:00
会場：zoom
受講料：初回 4,000円
（復習用動画あり4,400円）
再受講 3,500円
申し込みはこちらから
↓ ↓ ↓
https://ws.formzu.net/dist/S56419702/
お申し込みお待ちしています！
まき、ロバート、みっちゃん
笑いヨガ・ラフターヨガののぼりを作りました♪
お申し込みはこちらからどうぞ。
笑いヨガ入門CD、笑いヨガ入門書籍、笑いヨガののぼり旗、
インド本部オリジナルシャツ等は、Maki’s STOREで販売しています。
共著で笑いヨガの本を出版しました。
Amazonで購入していただけます。
