先週から一部スタートしましたコミュニティーセンターでのヨーガレッスン。
休館前と変わらずに、みなさんが復帰されましたので、
６月は、このままの少人数でいこうと決めました。
コミュニティーセンター、公民館での募集は控えます。
突発的に行います、早朝公園ヨーガ、早朝河川敷ヨーガ、
サンセットヨーガは、こちらでご案内しています。
超早朝ヨーガも計画しようと思っています。
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簡単なヨガ、瞑想、呼吸法の紹介、
単発での外ヨーガのご案内など綴っていきます。
感情の整理としてもご利用ください。
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