こんばんは！
みいまるです
寒いですねぇ…
お風呂にのんびり浸かりたい気分ですー。
さて。
以前
日記が続いているのは、
“書いていくうちに
楽しくなったから”
と書いたことがありまして。
楽しくなっていったのは
書いていく中で
私にとっての“良い変化”を、
感じられたからかなぁ
って思います。
「(日記を)書き始めた頃より
スラスラ書ける様になったなぁ」
「自分の心の内を
(ノートに)さらけ出せる様に
なったなぁ」
「こういう風に考えられるようになったか～」
「頭や肩に、力が入り過ぎずに
ゆるんで(リラックスして)
書けてたりするなぁ」
「書いてる内容に
のめり込み過ぎないで
浸ったり、自分を見てあげる感じで
書けてたりするなぁ」
とか。
「こういう事も書いてみよう」
「ここ(精神科デイケア)で
学んでることも、
ノートを分けずに書いていこう」
と、
“自分から”「こうしてみよう」
と思えたり、取り組む様になったり。
些細なことかもしれないけど
私にとっては“良い変化”で。
それを、
ふとした時に
感じられたりするから
日記が続いているのかなぁ
って思いました。
…ブログでも
も、もうちょっと
自分を出していける様になれたらいいなぁ…
(だ、出してないわけではないですよー！)
自分の時間が
こうやって目に見える形で積み重なっていくのも
楽しみのひとつだったりします♡
