水野敬也さんのブログで知って、飲み始めたのだが
日本で買って、結婚式のときに持ってきてもらった。
あまり知られていないが、スーパーフードらしい。
高血圧にもよく、生活習慣病予防になり、炎症をおさえ、食物繊維も豊富であるので、便秘改善、さらにデトックス効果があるという。
あまり効果感じていないが、一つ感じるのは、食欲が少し収まったような気がする。
ほんの少しだが、体重も減っている。
それから、前回、えぎさんのブログ見て
緑茶も買ってみた！
玄米緑茶で、緑茶の割合が少ないが、とても日本って感じで、飲んでて、癒される。
私はお茶が大好きでたくさん持っている。
お茶が好きだと話すと色々な人がプレゼントしてくれて、家にお茶コーナーができるほどにたくさん集まった。
中でも特に好きなのは、ルピシアのもの
これは、いつ飲んでもおいしい。
あと、メロン烏龍茶もおいしかった！
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