1月レッスンの案内です♪

こんにちは

ヨガインストラクター

一般社団法人

ひきこもり支援相談士認定協議会

不登校訪問専門員の

いたばゆみこです

早いもので今年も

あと5日となりました

1日1日を大切に

そして今年、頑張った自分を褒めてあげて

笑顔の新年を向かえましょう

来年からレッスンに

ご自分でやれる

認知症ヘッドマーッサージを

組み込むことに決めました

頭や顔のツボを押さえ

不眠や自律神経の改善を目指し

硬くなっている頭を

柔らかくしていきましょう

どなたにでも

気楽に取り組める内容となっておりますので

一緒に笑顔になりながら

モミモミしにきてくださいませ

🎍1月のレッスンです🎍

葛西区民館 和室

★1月14日(日) ストレッチヨガ&認知症ヘッドマッサージ (マタニティさんも可)

10:45～11:55

東部区民館  和室

★1月21日(日)ストレッチヨガ&認知症ヘッドマッサージ (マタニティさん可)

11:30～12:40

レッスン料金

ストレッチ 骨盤調整 筋膜リリースヨガ

1回1000円

マタニティヨガ

1回1500円

※マタニティヨガレッスンを受講するにあたり

承諾書の同意をしていただいてから

参加となりますのでご了承ください

レッスンスケジュール、ご予約はこちらから↓↓

LINEでのご予約が可能になりました！

LINEはこちらから

をクリックして頂くか

LINEID検索より
@cvk5513c
IDを検索し、お友達登録をしてください。

ホームページはこちらから

↓↓

Happiness Yogaのホームページ

お会い出来ること楽しみにしております