こんにちは
ゴールデンウィークですね
皆様、いかがお過ごしですか？
先日、大黒摩季さんのライブに
行きました👩🎤
情熱と迫力を感じれた2時間
「歳を重ねていくと悪いこともあるけども自分との向き合い方が大事。」と言われたことが印象的でした
レッスンでご自身の身体と
向き合っていただき
1日1日、苦手なこと、伸びて気持ち良いことなどを感じながら
過ごしてもらいたいと
改めて思わされました。
楽しくなければ続かない
皆さんでご一緒に笑顔を
増やしていきましょう
🎏5月のレッスンです🎏
船堀コミュニティ会館 和室1
★5月25日（日）ストレッチヨガ (マタニティさんも可)
11:40～12:50
★5月26日（月）ストレッチヨガ (マタニティさんも可)
10:30～11:40
レッスン料金ストレッチヨガ （マタニティさんも可）
1回1000円
ストレッチヨガ＆ハンドマッサージ
1回1500円
※マタニティさんにはレッスンを受講するにあたり
承諾書の同意をしていただいてから
参加となりますのでご了承ください
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