月曜日は江戸川橋体育館のみなさんと
パワーヨガ🧘🏻♀️
ビギナーエアロ🕺
からスタート👍
メンバーさまから
『ブログ、犬の記事おもしろかった！』って😂😂😂
もう鏡見るたびに私の顔
ラブラドゥードルにしか
見えなくなってきた🐶❣️
ワンっ🐶
あはは🤣🤣🤣
そして一旦おうちに帰って
のんびりおうち時間🏠✨✨
おうち大好き💕
そして夜はゴールドジム浦安の
みなさんとボディメイクヨガ👙
今日のテーマは『くびれヨガ』
腹斜筋しっかり収縮させて💪
ツイストも入れながら
くびれライン作っていきました👙
もうすぐ夏だからボディメイク
しっかりしてゆくよ〜👙💓💓
来週のボディメイクのテーマ
何にしようかな？
ワクワク🤩✨✨
さぁ❣️
明日火曜日は早起きの日☀️
船橋アリーナのみなさんと
朝ヨガからスタート🍀
明日もニコニコ笑顔で
レッスン張り切りまーす😆❤️