あれから3年😌
手洗いダンス🕺♪♪
ようやく日常が戻ってきたね😇
普通なことってとてもありがたい🙏
当たり前は当たり前じゃない😌
いつも感謝の気持ちを忘れずに
過ごしてゆきたいな✨
そして今日は船橋アリーナの
みなさんと朝ヨガからスタート🧘🏻♀️
今日もみなさんの笑顔に
癒されました☺️💕
午後はNAS西日暮里のみなさんと
リラックスヨガ🧘🏻♀️
みなさんシャバーサナでお昼寝😴💤
🤣🤣🤣❣️
午後のヨガはリフレッシュ&
リセット効果があるから👍
午後から夜にかけて🌃
そして寝るまでの時間を
心地よく過ごせるよ✨✨
朝のヨガは1日の活力を
チャージできるよ💪😃
さぁ❣️
明日からレッスンの内容考えよ🧘🏻♀️
今週のテーマ何がいいかな〜？
考えるのとっても楽しいんだ🤩💕