食べたら動こう！

今年もあと半月❗️

クリスマスパーティー続きの🎄✨

ニコニコゆきちゃん😊

食べた分はしっかり動きます💪

これからみんなも

パーティーや🎉

忘年会🍺

ランチ会🍴

多くなるよね😊

食べたら動く👍

これが美と健康の秘訣だよ💕

食べないのはダメ🆖

代謝が落ちて太りやすくなっちゃうよ😱

さぁ❣️

明日もクリスマスパーティー🎄✨

レッスン後にしっかり筋トレしてから

向かいます💪😄