今日はレッスン３本の日。
午前中は貸しスペースでのヨガ教室。
講師として呼んでいただいてます。
看板犬のごんちゃん。
いつもFacebookにもアップするのですが、寝てる写真ばかりで。
たまには起きてるごんちゃんも見たいというリクエストにお応えしてみました。
でもね、ごんちゃん、カメラ嫌いみたいで、そっぽ向いちゃうんです。
だからどっちも微妙だね
クラスは今日は肩甲骨まわりとお腹を集中的に攻めてみました
がんばりましたね、ありがとうございました。
次回は私のお誕生日にお会いしましょう
午後からはスポーツクラブでのレッスン。
今日は女性スタッフさんが参加して下さいました。
男性の会員の方が、「ヨガは身体が硬いからキツい。。。」と仰ってたのを、そのスタッフさんと私で口説き落として参加していただきました
あれほど嫌がってた割には結構動けてましたよ
他の方も今日は、いえ今日も、みなさんすばらしかったです
そして、終わった後、男性にお声掛けしました。
「ヨガは途中はキツいけど、終わった後はものすごくスッキリして気分がいいものだってこと思い出しましたよ。また参加します」って。
入っていただいてよかった。
少しでもよさを感じてもらえてよかった。
またぜひお越しくださいね。
あと１本、今日も楽しんでこ