親子と家族の心のサポーターこころと身体に、寄り添うブログをお届けします
ここ数日、福岡では天気がすぐれず
雨が降って湿度が高いと思っていたら
寒の戻りのような寒さで乾燥を感じたりと不安定です
気持ちもすぐれない時は、楽しみを見つけて
ゆっくりと過ごすのも自律神経を整えるのに役に立ちますよ
やっと会社の健康診断が終わりました
我慢していた事の反動で、ついつい食べ過ぎてしまっています
自分を甘やかすのもそろそろ終わりにしないとなと
思いながら手が伸びてしまう意思の弱さに反省しています
私は健診など病院に行くと
非常に悪い癖があります
ついつい、医療スタッフの動きが目につきます
自分だったら嫌だと思いながらも…
つい観察モードに入ってしまいます
しかし、最近の医療機関は
どこの病院に行っても嫌な思いを
ほとんどした事がありません
説明は丁寧で、解らない事は聞きやすく
しっかりと教えてくださいます
今回、短い期間に医療機関に２つ程罹る事になったのですが
説明の仕方やほんの些細な声かけが
有難い事なんだと実感しました
今回は、「こんな事はやめよう」ではなく
「見習わないとな」とポジティブな思いで病院にかかる
事が出来ました
ついつい、日常の自分の目線だけで物事を見て
こんなに、どうしていいか解らなかったり
不安だったするんだと実感し
客観的に見て振り返る事は
とても大切だと改めて思いました
ほんの一言、少しの思いやりのある動作
私もやっていこうと思います
あなたの笑顔の１日が
始まりますように
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とても、とても大切な事ですよ
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