こんにちは。
青空キッチンあすみが丘東スクール
キッズ食育トレーナーの内山です。

今日は3月3日。
五節句のひとつです。

『上巳  (じょうし)  の節句 (桃の節句) 』
ちらし寿司、はまぐりのお吸い物やひなあられ
などを食べて、女の子の誕生と成長を祝います。
 

少し早い先週末。
我が家は家族で雛祭りパーティーをしました。

~メニュー~

・押し寿司ケーキ
・米粉の天ぷらたち
(レンコン、しいたけ、かぼちゃ、私と娘がお気に入りの海苔!、わかさぎ)
・はまぐりのお吸い物
・生野菜たち
・蒸しさつまいも  ←私がはまってます(笑)
・おからとヨーグルトのケーキ





青空キッチンレシピの押し寿司ケーキ✨

おからとヨーグルトのケーキ🍰

米粉の天ぷら!
青空キッチンのレシピ!

大活躍🎵



娘にもたくさんお手伝いしてもらいました。

・押し寿司ケーキを作る
・天ぷらの衣を混ぜる
・生クリームを泡立てる
・トマトときゅうりを切る
・ケーキの飾り付ける

など。

娘はお手伝い頑張ってくれ、
私は助かりました~!
ありがとう。

みんなが美味しいと食べてくれて
頑張って作って良かったです。

誰かのために作ることの楽しさ

を改めて実感し

娘の笑顔
美味しい料理

癒されたごはんでした❤️




・.・**・.・**・.・**・.・**・.・**・.・**・.・**・.・**・.・**・.・**・.・*


 虹『ぬか漬けワークショップ』


終了しました❕

次回をお楽しみに✨


【2020年2月22日(土)ぬか漬けワークショップの様子】


虹『青空キッチンあすみが丘東スクール』
 
3歳から小学生のための食育スクール!
青空キッチン あすみが丘東スクール

詳しくはこちら→★★★
 
虹『子どもと食育の会-SMILE-メンバー募集中!
 
夏と冬で、2回程度、活動中。

過去活動例
2019年8月味噌玉作り
2019年12月アイシングクッキー作り
♥️アイシングクッキー作り♥️  ←注)終了しました!

メンバー随時募集中ですよ☺️
詳細→★★★     Instagram→★★★

虹 「コラム掲載」
 

子どもが朝ご飯を食べるようになる、ママのプラスの声かけ』(ママハピさん)

 
虹「Instagramの記事紹介」
 
 
 虹  お問い合わせ先→tomoko.uchi611@gmail.com
 


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キッズ食育トレーナー
内山智子
 
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