こんばんは すまいる・１です。
今日も雨、降ってます。祇園祭真っ最中ですが。＾＾；
さてさて、昨日のコトですけども
バイトに行くと早くも
健康診断の結果をもらいました。
自分だけです。・・・というコトは？
もちろん、いいコトではありませんよね？＾＾；
このブログには書いてると
思いますけど、鉄分不足からの
重度の貧血という数値が出たので、
さっさとちゃんとした所で調べてもらえ！
・・・というコトで早々と検査結果がきたワケ
なのです。＾＾；
まだね、死にたくはありませんから
治療はしていきますけどね。
・・・しかし、検査結果を見ると
それよりも、コレステロール値が以上に
高い！となっていて、
アルファベット順で一番悪いのが、
それだったので、ズッコケましたが。＾＾；
ま～聞くトコロによると、
コレステロール値が高いのは、
母親家系の遺伝みたいですね。どうも・・・
しかしながら、健康は大事なので
これから、豆乳を飲むコトにします。
後 血圧も高めとなっていて、
今、週3でお昼にカップ麺を食べて
ますが、これも、月２回に
（無いと寂しいんで ＾＾；）
それと、やはり体重を減らさないと
マズいんで、今後はエレベーターは
使わず、階段を使用するコトに。
色々書きましたけど、これら全て
習慣化するようにしたいと思います。
長生きは出来なくても、
ソコソコは生きたいから。＾＾・
健康決起元年だ！
すまいる・１１０２ おわり
明日につづく
それでは、また(*＾ー＾)ノ
ホームページ制作 すまいる・１（Ｏne） http://s-1.me/