ほっとライフブログ
本日もご覧いただきましてありがとうございます。
心と環境を整えるコーチングをしています。
ひろちゃんです。
このブログはトラブルばかりで、もう、どうしたらいいのかわからない。
仕事や自己啓発のし過ぎで完全に迷子になっちゃったなど、
不安や焦り、燃え尽きてしまった時、整える場所として再開しました。
自己表現が怖いと感じていた私が人生の出来事から学んだことをアウトプットすることで脳を整理し、
自然な自分を表現し成長するためのブログです。
そして、誰かたった一人でもいい、何かのお役に立てれば幸いです。
色んな問題から自分を整えることが最優先を学んだ
私は10代の若いころから他責型の人間でした。
もう何周も同じところをぐるぐる回ってやっと整えたのが自分です。
出来事に対処するのではなく、自分の内面を変えること。
どんな自分の思考や無意識の思い込みがこの現実を創ったのか。
出来事から読み解くことをしました。
対処しても殆ど焼け石に水。
どこかでわかっちゃいるんですよね。
でも向き合いたくないんです。
私は悪くないって、頑なに自分に向き合うことから逃げていました。
これは良い
これは悪い
こうあるべき！
これが正解でしょ
が判断基準になっていると、それは自分にも同じで諸刃の剣でした。
自己否定につながり、その自己否定が周りからの否定を生むという悪循環でした。
最初は小さな違和感。
それを無視しているといつの間にか悪いと思われることが起きて、
それでも気づかないと苦しいだけの現実。
それでも気づかないともっと大変な出来事が起こります。
仕事、お金、健康を失うような出来事が起きます。
私は全部失って気づいたので本当に大変でした。
一番はこうなる前に日々の生活の中で違和感に気付くこと。
自分の調子を確認できる基準を持つこと、客観的な視点で確認出来ることだと考えています。
明日からは自分と向き合うって、そもそもどういうこと？
私が定義していることと、整えてきたことをシェアします。
最後までお読みくださりありがとうございました。
最後に先日行ったときがわ町の川のエネルギーをシェアします。
今日も素晴らしい一日をお送りください。