アキレス腱周りがガチガチだというので

ストレッチしてますが自分で伸ばしきれないショボーン


ということでヨガベルトを買いました。


 

 


足ケア行ってから爆睡したことを考えると

深く寝るのが期待できそうです。




そもそも体がかたくなって
股関節も動きづらくなってるので

ベルト使ってケアしようと思います。


みつけたYouTube忘れないように貼り付けニヤリ




 

初発で湿潤性乳管がん  (炎症性乳がん)
ステージ4  ルミナールB 手術不適応告知