昨日、駅の自転車置き場において出口を出たら
車がスピードをあげて向かってきました。
副作用で昨日は股関節の痛みが結構ありました。
でも突然のことなのでパッと動いたら
脚が思うように動かず
バランスを崩しました。
そこは下水が流れる側溝。
運悪く、段差がめちゃくちゃあって
斜めに側溝がなっていました。
足をとられ
足首を伸ばした状態で捻ってしまい
捻挫しました。
グキっという音はしなかったので
骨折ではないでしょうし
腫れもそんなにありません。
元々、捻挫ぐせがあり
靱帯が伸びているので
大惨事にはなりにくいです。
でも歩くと痛みが増すので
とりあえずテーピングで固定し
シップを貼りました。
でもテーピングだと
かぶれてしまうし面倒です。
寝る前に
大昔、捻挫したときに
整形外科でもらったサポーターを
発掘してつけました。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240630/07/smile-smile-lalala/57/8f/j/o0810108015457526466.jpg?caw=800)
今朝はそれで腫れもなく
歩くときの痛みがかなりひきました。
ウォーキングはとりあえず
1週間はお休みです。いやもう少しかな。
一難さって、また一難。
昔なら、さっと避けられたのに
がん治療の副作用は
こんなことも起こします。
初発で湿潤性乳管がん (炎症性乳がん)
ステージ4 ルミナールB 手術不適応告知
左胸腫瘍、両脇リンパ転移。 炎症右胸拡大。
ER(+)PgR(+)HER2(1+)ki67(50)
告知から治療、日々のことを書いています。