現在、小麦粉の製品を
なるべく避けています。
でも
ずっとご飯だと飽きてきて
パンが食べたくなります。
食べたいときに米粉パンはない
。
。米粉パンを売ってるところ少ないですよね。
ホームベーカリーのない我が家でも
簡単に作れそうなものを
YouTubeを探しました。
材料のオリーブオイルを米油にして
つくってみました。
2回炊飯したらいい感じに焦げ目が
。
6つに切って早速、今日の朝ごはんに。
生活感あふれまくり
今朝の朝ごはん
米粉パン（バター10g）
目玉焼き
主人のみそ汁お裾分け
（ニラ、小松菜、きのこ2種類）
豆乳ヨーグルト（ハチミツ）
冷凍しておいたのですが
レンジで温めたらもちもちでした。
残りは冷凍して「パンがいい！」
という日に食べます。
さっきできた2作目。
1回炊飯で出来上がりました。
水の量がきちんと計れてれば
1回炊飯ででいけそうです。
こっちも材料が少なくて済むので
今度作ってみようかな
。
。
夫婦2人暮らしの52歳です。
初発で湿潤性乳管がん （炎症性乳がん）
ステージ4 ルミナールB 手術不適応告知
左胸腫瘍、両脇リンパ転移。 炎症右胸拡大。
ER（+）PgR（+）HER2（1+）ki67（50）
私のこと、告知から治療について
日々のことを書いています。
