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ピアノ・リトミック教室『オルゴール』
長谷川葉子です
新学期疲れに要注意！
新学期がスタートして
2週間ほど経ちましたが
新生活には少し慣れてきましたか？
この時期、新しいことが続き
頑張っているうちに
なんかちょっと疲れがたまったり
気持ちが不安定になることがあります。
いわゆる
『新学期疲れ』というもの。
眠くて仕方がない
食欲がない
眠れない
やる気がでない
いつもできることができない
子どもももちろんですが
大人もありますよね！
こんなときは
とにかくのんびり！
リラックスが大事。
早く寝る
予定を詰め込み過ぎない
できないことを責めない
お子さんが出す小さなサイン
見逃さずに～
そしてお母さん、お父さんも
頑張りすぎずに
心や時間に余裕をもてると良いですね
私も先週の後半は
眠い日が続きました！
お風呂にゆっくり入ったり
くすっと笑える動画を見たり
日曜はダラダラ過ごしたり…
気分転換しながら
ムリせず行きましょう！
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音楽を通して楽しみながら、表現力・集中力・思考力・想像力・協調性・社会性などを育みます。
ベビー、0歳、1歳、2歳、3歳、4歳、5歳の親子さんが楽しめるレッスンです。
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